Gizli Buharda Pişirilmiş Sazan - Yemeği
"Crucian sazanı, qi'yi canlandırma, dalağı canlandırma, mide yin'i, diürezi ve şişmeyi nemlendirme, ısıyı ve detoksifikasyonu temizleme ve kolesterolü düşürme işlevlerine sahiptir. Crucian sazanı aft, asit, sıvı alımı ve diğer hastalıkları tedavi edebilir ve genellikle turp yiyebilir. Yüksek tansiyon, damar sertliği ve koroner kalp hastalığını önleyip tedavi edebilir. Obez insanlar için çok uygundur. " Malzemeler
- Havuz balığı 2 parça
- tuz Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Kuru biber Doğru miktar
- Gizli 100 gram
- Şarap pişirme Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Kurutulmuş biber Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hammadde listesi
-
2 Crucian sazanı temizleyin ve tadına bakmak için balığı birkaç kez kesin. Şarap, tuz, beyaz biber ile marine edin ve son olarak birkaç damla susam yağı ekleyin.
-
3 zencefil ve yeşil soğanı rendeleyin, sarımsakları kıyın ve balıkların üzerine koyun.
-
4 Tencereye bitkisel yağ dökün, baharatlı bir tat elde etmek için kuru biber ve kurutulmuş Çin biberini minimum ısıya kadar ekleyin
-
5 Gizli sosu balığın üzerine dökün
-
6 Ateşi kapatın, gizli malzemeleri eriyene kadar ekleyin. Douban'ı gizli içerik olmadan da koyabilirsiniz.
-
7 Buharlı pişiriciyi suyla kaynattıktan sonra, balığı ekleyin ve 10 dakika buharda pişirin.
-
8 Doğranmış yeşil soğan serpin
-
9 Çeşnileri dağıtın ve dipte su buharı ile tamamen birleştirin, ardından balığı daldırın ve yiyin. Hafif tuzunuz varsa, biraz soya sosu ekleyin
Kızarmış pisi balığı
önceki
Buğulanmış tüylü yengeçler
Sonraki
