Buharda Pişirilmiş Long Lee Balık - Yemeği
Hafta sonları nispeten yoğun günler, ancak meşgul olmak en sevdiğim lezzetlerden biri, bu yüzden yorgun hissetmiyorum. Tüm aileyi tedavi etmek için birkaç büyük öğün pişirmenin yanı sıra gelecek hafta kahvaltı, buharda pişmiş çörekler ve Küçük öğün paketleri bu mola için ilk tercihtir.Kahvaltımın beslenmesi mümkün olduğunca baharın sağlık anlayışına uygun olmalı, saç uzamasına uygun malzemeler eklenir.Aynı zamanda lezzetlidir, beslenmek şarttır, özellikle evde iyi bir çocuk varsa Vincent , Özensiz. Ama büyüdükçe büyüme sürecinde daha çok sorun çıkacak, bence bu diyetten daha önemli bir konu. Her zaman yemek yerken diğer eliyle kaseye dokunmama gibi kötü bir alışkanlığı olmuştur, geçen sefer dedesi de ona bunun sofrada görgü kuralları ve gözle görülür bir sorun olduğunu hatırlatmıştı. Bununla birlikte, bazen çocukların büyüme sürecinde ebeveynler için daha önemli olan ince psikolojik sorunlar ortaya çıkar. Günümüzde pek çok çocuk yemek için ağızlarını açıyor ve hayatın böyle, lezzetli ve eğlenceli olduğunu düşünüyorlar, sanki her şey hak ediyormuş gibi ... Bu çocukların şu anda sahip olmadığı şükran eğitimi ve bu yüzden birçok çocuk büyüyor İnsanların bu topluma kayıtsız kalmasının ve çevrelerindeki insanları ve şeyleri umursamamalarının nedeni. Minnettarlık örnek olarak eğitim olabilir, ancak vaaz vermek yerine hayatta hareket etmek ve onu aile eğitiminin bir parçası haline getirmek daha iyidir.Örneğin, en temel yöntemlerden bazıları, dışarıdaki akrabalar ve arkadaşlar size kırmızı zarflar veya lezzetli yiyecekler verdiğinde lütfen teşekkür edin, gördün mü? Bir tanıdık geldiğinizde merhaba demek zorundasınız.Eğer anne baban evde sana yardım ederse teşekkür etmelisin. Onun için yemek yapacağım. İstesem de bu babanın bunu benim için yapması gerektiğini hafife alamazsın, ben de ona söyledim, Her şeyi verili kabul etmeyin.İngilizcede, "Her şeyi hafife alma" deniyor, şimdi sık sık "Teşekkür ederim" diyecek. Aksine, ondan yardım etmesini istersem, aynısını yapacağım! Son zamanlarda daha çok balık yeniyor, her türlü balık yenmesi için değiştiriliyor, ucuz ve pahalı var .. Herkes gıda güvenliği konusunda endişelense de, bazen insanlar da çok çaresiz. Sorunla birlikte, başka ne yiyebiliriz diye iç çekelim, bence bu hala bir denetim meselesidir ve sadece iyileşmesini umut edebilirim. Son zamanlarda daha lezzetli balık tarifleri önereceğim. Bugün lezzetli Long Liyu'yu tavsiye ederim. Yüksek kaliteli bir deniz balığı olan Longliyu'nun yağı, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önlemek ve tedavi etmek ve hafızayı güçlendirmek için yararlı olan anti-ateroskleroz etkisine sahip doymamış yağ asitleri içerir. Aynı zamanda beslenme testlerine göre Longliyu'daki omega-3 yağ asitleri gözlerdeki serbest radikalleri inhibe edebilir, yeni kan damarlarının oluşumunu engelleyebilir ve kristal iltihabının oluşumunu azaltabilir, buna "göz koruyucu balık" da denir. sebep. Bu nedenle, özellikle bir sağlık bakım ürünü olarak tüm gün bilgisayarlarla karşılaşan ofis çalışanları için uygundur. Long Liyu'nun sadece orta omurga, az dikenli ve bol etli olduğunu, neredeyse hiç balık kokusu olmadığını ve buğulandığında tadı harika olduğunu özellikle belirtmekte fayda var. Uzun Li Balık Fileto Şarap pişirme Limon Zencefil Arpacık soğanı Zeytin yağı Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu
Aşama 1
Balığa bir kaşık pişirme şarabı ekleyin, birkaç damla limon suyu sıkın, rendelenmiş zencefil ekleyin, eşit şekilde silin, 15 dakika marine edin;
Adım 2
Buharlı pişiriciye su ekleyin, kaynattıktan sonra balığı ekleyin, 6 dakika buharda pişirin, buharlı suyu dökün;
Aşama 3
Yeşil soğanları küçük parçalar halinde kesin ve balığın üzerine serpin;
4. adım
Tencereye az miktarda zeytinyağı koyup ısıtın ve balığın üzerine dökün;
Adım 5
Biraz haşlanmış balık soya sosu ekleyin. Deniz Hıyarı Darı Congee
Sonraki
