Çin yam ve kurt üzümü lapası # İri tanelerin güzelliğini keşfedin # - Yemeği
Modern tıbbi araştırmalar, wolfberry'nin karoten, betain, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini, kalsiyum, fosfor, demir vb. içerdiğini ve beyaz kan hücresi aktivitesini artırma ve karaciğer hücresi yenilenmesini teşvik etme farmakolojik etkilerine sahip olduğunu gösteriyor. Ayrıca kan basıncını, kan şekerini ve kan lipidlerini düşürebilir. Yam tatlı ve doğası gereği yassıdır.Akciğerlere, dalağa ve böbrek meridyenine yenebilir; kuru ve yağlı değildir.Dalak ve ciğerleri canlandırma, mide ve böbreği canlandırma, böbreği ve özü güçlendirme, kulakları ve görme gücünü iyileştirme, beş iç organa yardım etme, kasları ve kemikleri güçlendirme ve zihni sakinleştirme işlevlerine sahiptir. , Uzun ömürlülüğü uzatmanın etkisi; tıbbi ağırlıklı olarak dalak ve mide zayıflığı, yorgunluk, iştahsızlık, kronik dizanteri, balgam öksürüğü, böbrek qi eksikliği, bel ve diz zayıflığı, zayıf alt ekstremiteler, susuzluk azalması, sık idrara çıkma, seminal ve erken boşalma, Beyaz bulanıklık, kırmızı deri, obezite ve diğer hastalıkları getirin. "Materia Medica Özeti" beş ana işlevi özetliyor: "Böbreği zenginleştirmek, dalağı ve mideyi canlandırmak, dizanteri durdurmak, balgam ve tükürük salgısını çözmek ve cildi nemlendirmek". Yulaf lapasında pişirilir veya kaya şekeriyle kaynatılır. Kötü sağlık, enterit ve böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıklarda etkilidir. . Çin yam wolfberry lapası fizyolojik aktiviteyi artırabilir, hızlı bir şekilde fiziksel gücü geri kazanabilir, yorgunluğu giderebilir, ferahlatıcı bir tada sahip olabilir, düşük yağ, yüksek besin maddeleri, metabolizmaya yardımcı olabilir ve güzellik amaçlarına ulaşabilir ve kan şekeri ve kolesterolü düşürme ve anti-tümör etkilerine sahip olabilir. Demir Çubuk Yam 100 gram Pirinç 100 gram Wolfberry 5 gram Su Doğru miktar
Aşama 1
İpliği soyun, doğrayın, yıkayın ve bir kenara koyun
Adım 2
Pirinci yıkayın, hazırlanan yamın içine dökün ve yaklaşık 15 dakika boyunca su miktarının en az beş katı kadar su ile ıslatın (beslenmenin daha iyi dışarı çıkmasını sağlamak ve pişirmeyi kolaylaştırmak için)
Aşama 3
Kalın yapmak için yüksek ısıyı kısık ateşe çevirin, goji meyveleri ekleyin, beş dakika sonra ocağı kapatın (gaz ocağım, evdeki gaz sobasının durumuna bağlı olarak yaklaşık 20 dakika sürer)
4. adım
Sıcağı kapatın ve biraz soğumaya bırakın, yiyebilirsiniz
