Yağsız et
50 gram
ıspanak
200 g
istiridye
500 g
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Çorbada ıspanak nasıl servis edilir 1 Yağsız eti yıkayın ve parçalayın. 2 Ispanağı leğen içinde yıkayın. 3 Yıkanmış ıspanağı kapatın ve dilimler halinde kesin. 4 Bir tavada yağı ısıtın ve yağsız eti güzel kokulana kadar soteleyin. 5 Bir kase su ekleyin. 6 Uygun miktarda tuz ekleyin. 7 Ispanağı kaynatın. 8 İstiridyeleri yıkayın. 9 İstiridyeleri tencereye koyun. 10 Örtün ve pişirin. 11 İstiridye açılana kadar birkaç dakika pişirin. 12 İstiridye ve ıspanağı tabağa dökün ve üst tabakaya biraz hafif soya sosu gezdirin.