Baharatlı su kestanesi - Yemeği
"Avrupa ve güney Çin menşeli su kestanesi en çok aşağı Yangtze Nehri ve İnci Nehri Deltası'nın Taihu bölgesinde yetiştirilir. Gevrek bir cilde ve güzel bir ete sahiptir. Pişirildikten sonra kabuğu soyularak yenebilir. Yulaf lapasında da yenebilir. Protein açısından zengindir ve değildir. Doymuş yağ asidi ve çoklu vitamin ve eser elementler Diürez ve süt, kilo verme ve vücut geliştirme, canlandırıcı canlılık ve kanseri önleme etkilerine sahiptir. 1. Yaraların detoksifikasyonu ve tedavisi Su kestanesi, ısıyı temizleme, alkol ve toksinleri giderici etkiye sahiptir.Uygun miktarda beyaz şeker ve su kestanesi tozu bir hamur haline getirilir.Alkolizm kaynaklı acı ağız, polidipsi ve boğaz ağrısı semptomları için uygundur. Su kestanesi ayrıca cilt hastalıklarını hafifletebilir ve çocukların baş yaralarının ve baş ve yüzdeki sarı su yaralarının tedavisine yardımcı olabilir. 2. Tonik "Materia Medica Özeti", su kestanesi tüketiminin dalağı ve mideyi besleyebildiğini, vücudu güçlendirdiğini, canlandırdığını ve yenilenmesini sağlayabildiğine dair kayıtlara sahiptir. İyi bir toniktir. Su kestanesi tozu yulaf lapası mide ve bağırsaklar için iyidir. Düzenli su kestanesi tüketimi dalağı besleyebilir ve vücudu besleyebilir. etki. 3. Kilo kaybı ve vücut şekillendirme Geleneksel Çin tıbbı, su kestanesi tüketiminin "beş iç organı açlık ve hafif vücut olmadan doldurabileceğine" inanmaktadır. Su kestanesi az kalori içerir ve temelde hiç yağ içermez. Çok düşük kalorili bir besindir ve mineraller ve selüloz bakımından zengindir. Gastrointestinal peristaltizmi teşvik edin, sindirimi teşvik edin ve kilo verme ve vücut şekillendirme etkisine sahip olun. 4. Anti-kanser Su kestanesi kanser önleyici etkisi olan tıbbi bir bitkidir Su kestanesinin kanser önleyici ve kanser önleyici olarak kullanılabilmesinin nedeni, su kestanesinin AH-13 adı verilen kanser önleyici bir madde içermesidir; Dejenerasyon ve doku proliferasyonunun çok açık bir inhibitör etkisi vardır. " Malzemeler
- su kestanesi 500 g
- zencefil 10 g
- Yıldız anason 5 g
- Biber 5 g
- tuz 1 kepçe
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
Geri tatlı su kestanesi alın ve pişirmeye hazırlanın.
-
2 Kestaneyi yarım saat bekletin.
-
3 Her kestaneyi durulamak için su kestanelerini küçük bir diş fırçasıyla ıslatın.
-
4 Baharatları, dilimlenmiş zencefil, karabiber ve anasonu kabın içine hazırlayın ve sıkın.
-
5 Kestaneyi tencereye koyun, uygun miktarda su dökün, baharat kutusunu suya koyun ve 15 dakika pişirin.
-
615 dakika pişirdikten sonra orta ateşte tuz ekleyin ve 10 dakika pişirin Çorba kuru ama tencereyi kurutmayın.
-
Pişmiş beş baharatlı kestaneyi tabağa koyun.
-
8 Karpuzu yenileyelim.
-
9 Giriş yüzeyinde soyulmuş su kestanesi güzel kokulu ve lezzetlidir.
-
10 Akşam yemeğinin lezzetli tatmak ve aşk dramını çok mutlu etmek için zamanı var.
-
11 Su kestanesi besin değeri bakımından zengindir ve insan sağlığına büyük faydaları vardır.
-
12 Onu daha önce görmemiş ve yememiş birçok arkadaş var, o yüzden deneyelim ve çok lezzetli.
