Tempeh ile taze istiridye - Yemeği

İstiridye 300g 0,5 yeşil soğan 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı tempeh 2 yemek kaşığı soya sosu
    1

    İstiridyeleri ve tempehleri yıkayıp süzün, yeşil soğanları kesin (yaklaşık 2,3 cm) ve sarımsağı kıyın (resim tempeh'i almayı unuttu ~~ )

    2

    Yeşil soğanı ve kıyılmış sarımsağı karıştırın.

    3

    Tempeh ve soya sosu ekleyin ve karıştırın

    4

    Kaynatmak için su ilave ettikten sonra istiridyeleri içine koyun, yüksek ateşe çevirin ve 30 saniye pişirin.

    5

    Tamamlandı (^ o ^)

  • Sıfır yağlı sağlıklı fast food ~ Yabancı stil lif kabağı, tatlı biber, mantar çorbası
    önceki
    Tempeh ile tavada kızartılmış Acı Kabak
    Sonraki
    Tempeh
    Tempeh küçük balık acı kabak
    Tempeh ile taze istiridye
    Siyah fasulye soslu kızarmış küçük rulolar
    Buharda Pişirilmiş Tempeh ile Domuz Kısa Kaburga
    Frenk soğanı ve siyah fasulye soslu domuz göbeği
    Susam yağı ve istiridye soslu tofu eriştesi
    Süper lezzetli tempeh kısa kaburga
    Tempeh Acı Kabak
    Ev yapımı Sarımsaklı Siyah Fasulye Sosu
    Taro Hindistan Cevizi Sütü Sago
    Taro Sago
    To Top