Yaz midye-lif kabağı çırpılmış yumurta - Yemeği
"Yaz geldi, sıcağa dayanılmaz ve iştahım yok mu? Lif kabını deneyin! Lif kabağı doğada soğuktur, ısıyı giderir ve ısıyı giderir, yağda yağda yumurta, beslenme açısından zengin, hafif kilo kaybı ve tadı güzel ~" Malzemeler
- Lif kabağı Bir
- Yumurta Üç
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: lif kabuğunu soyun ve küçük parçalar halinde kesin.Yumurtaları bir kasede çırpın ve kızarmış yumurtaların yumuşaması için biraz su ekleyin
-
2 Tencereye yağı koyun ve 8 dakika sıcak olana kadar ısıtın.
-
3 Yumurta sıvısını koyun ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın, ateş daha büyüktür, böylece yumurtanın dışı yumuşar
-
4 lif kabağı ekleyin ve kızartın
-
Lif lifini soteleyince tavaya tuz, tavuk özü ve hafif soya sosu ekleyin.
-
6 Tadı fena değil ~
-
Birine 7! Biraz ye ~
Muzlu Muffin
önceki
