İstiridye sosu ve lif kabağı ile kızarmış tofu yazın olmazsa olmaz yemeklerinden biri - Yemeği

Yaz, lif kabuğunun piyasaya sürüldüğü mevsimdir. Lif kabağı çok besleyicidir, özellikle kadınlar daha çok lif kabağı yemelidir. Bazı insanlar kızarmış lif kabağının çok yumuşak olduğunu ve havanın her türlü yağlı eti yiyemeyeceğini düşünüyor, bu yüzden bu lif kabağı kavrulmuş tofuyu deneyin, belki bir sürpriz vardır, hehe Lif kabağı Bir soya peyniri 200 g Sarımsak karanfil Doğru miktar
  • 1. Malzemeleri hazırlayın

  • 2. Tofu üçgenler veya kareler halinde kesilebilir

  • 3. Yağı koyun ve tofu kızartın

  • 4. Her iki tarafı da hafif sarı olana kadar kızartın, ardından çok fazla kızartmadan tavadan servis edilebilir.

  • 5. Lif kabını şeritler halinde kesin ve bir kaseye koyun, bir kaşık dolusu tuz ekleyin ve lif kabuğunun kararmasını önlemek için 5-10 dakika marine edin.

  • 6. Tofuyu kalan yağ ile kızartın, kalan yağ yeterli değilse, biraz kendiniz ekleyin, kıyılmış sarımsağı kızartın

  • 7. Sarımsağı kokladığınızda lif kabuğunu hemen dökün (lif kabağı şimdi marine edilmiştir, suyla durulayın ve ardından kızartın)

  • 8. Üç veya beş kez kızartın, kızarmış tofuyu dökün, uygun miktarda tuz, bir kaşık istiridye sosu ekleyin ve suyu bir spatula ile tencereye dökün. Lif kabağı tofu lezzet dolu

  • 9. Son olarak, nişastanın suyunu koyulaştırmak için üzerine biraz su dökmek için bir spatula kullanın ve tencereden çıkacaktır.

  • 10, potun dışında

  • 11.Yeyin, lif kabağı tatlı bir tada sahiptir, lif kabağı suyu tofu ile harmanlanır ki bu harika, yazın olmazsa olmaz yemeklerinden biri

  • No. Yağı Azaltılmış Sebzeler | Mantarlı Kızarmış Çin Yemi
    önceki
    Derin yağda kızartılmış puzi tofu (patates unu tofu)
    Sonraki
    Pueraria lobata tozu / tatlı kokulu osmanthus puerariae
    Yeşil soğanlı kızarmış mantar
    Karışık Sebzeli Tavada Kızartılmış Kabak
    Deri jeli
    Domuz Henglu Qushi Çorbası
    Şeftali sakızı haşlanmış beyaz mantar (güzellik ve güzellik)
    Kar Kırlangıç Kar Armut Beyaz Mantar Çorbası beyaz mantar ailesinden
    Besleyici ve besleyici: Kaya şekeri, şeftali sakızı ve sabun boynuzlu pirinç (dökme demir kap versiyonu) ile haşlanmış papaya
    Daldırma soslu annenin toynak çiçeği
    Güzellik şeftali sakız içeceği
    Güzellik eserdir şeftali sakızı
    Süt haşlanmış şeftali sakızı
    To Top