Cildi pürüzsüz tutun ve biraz tavada kızartılmış lahana kalbine güvenin - Yemeği
"Hafta sonları meşgulüm ve neredeyse kendime sahip değilim. Çocuklar sebze yemeyi sevmiyor, ancak bu küçük sebze kalbi gerçekten de beklentimin ötesinde. İki küçük adam aceleyle yemek yemeye başlıyor. Biraz sarımsak ve içinde biraz sebze var. Taze ve tatlı " Malzemeler
- Choy Sum 1 parça
- Sarımsak 1 yaprak
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1. Malzeme: 1 parça Çin lahanası (paketler halinde satın alınır), kafasını çıkarın ve sarı yaprakları yıkayın.
-
2. Harmanlanmış yağı tencereye dökün
-
3. Sarımsakları soteleyin
-
4. Yeşil sebzeleri dökün ve kızartın
-
5. Kaynatmadan önce tuzu dökün
-
6 Tadı ayarlamak için az miktarda tavuk özünü dökün ve tencerenin dışında olabilir.
-
7. Bitmiş ürün
İpuçları
Kökleri bir leğene koyun ve kalan pestisitleri solumak için az miktarda un 3 ila 5 dakika bekletin. Tavada kızartılmış sebzeler uzun süre dayanmamalıdır.Süre ne kadar kısa olursa, kızartılmış sebzelerin tadı o kadar iyi besin kaybını azaltır. Siyah Fasulye Acı Kavun
Sonraki
