Bebek Maması Tarifi Avokado Muzlu Rulo - Yemeği
O yıl bebeğimle ilk kez avokado yediğimde Esas olarak beslenmeye gidiyorum ... Bazı yaygın içerik maddeleriyle karşılaştırıldığında Avokado, bebek maması takviyesi olarak daha uygundur Bebeğin beyin ve vücut gelişimi buna ihtiyaç duyar Bebekler avokadoya nasıl aşık olunur? Sonuçta, bebek büyümesi için gerekli tüm unsurları bir araya getiriyor Yemeğe karşı tutumum Muhtemelen çocuk yetiştirmek gibi Çalışmayı ve anlamayı bırakma Kişisel olarak çeşitli avokado gıda takviyelerini denedikten sonra Muz, armut, elma, yoğurt ve yumurta gibi malzemelerle eşleştirilmiş buldum Tadı harika olmalı Veya doğrudan bugünün yemek tarifi becerilerini edinin Avokado 1/2 muz 1 Kızarmış ekmek 2 tablet Yumurta 1 parça
Aşama 1
Referans yaşı: 10 ay veya daha fazla Malzemelerin hazırlanması: 1/2 avokado, 1 muz, 2 dilim tost, 1 yumurta Pişirme süresi: 20 dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Avokadoyu, çekirdeğin merkezi boyunca bir daire şeklinde kesin. Avokado, gerçek bir uzun boylu yiyecek ve mutfakta yeni bir favori haline geldi. Kremsi tadı tereyağının en iyi ikamesidir, bu nedenle "ormanın tereyağı" olarak adlandırılır. Avokado, vitamin ve protein açısından zengindir Yabancılar onlara "beyin yemi" derler, ancak avokadolar yağ bakımından yüksektir ve ölçülü olarak tüketilmelidir.
Aşama 3
Avokadoyu iki elinizle tutun ve avokadoyu ikiye bölmek için yukarı ve aşağı çevirin.
4. adım
Avokado çekirdeğini döndürmek ve kaldırmak için bir bıçağın ucunu kullanın Bu, avokadoyu açmanın doğru yoludur!
Adım 5
Avokado hamurunu çıkarmak için bir kaşık kullanın ve küçük bir kaseye koyun.
6. Adım
Avokado hamurunu püre haline getirin. Bugün seçtiğim avokado nispeten olgunlaşmış Ham avokadodan yapılan püre yeterince iyi değilse, avokadoyu püre haline getirmek için mutfak robotunun işlevini kullanın.
7. Adım
Bir parça kızarmış ekmek alın, dört kenarını çıkarın ve orta kısmı bırakın. Tost kenarları zordur, bu yüzden buradan kaldırılması gerekir! Ayrıca artıkları yakmak için bir kat yumurta sıvısı da sarabilirsiniz, tadı çok güzel!
8. Adım
Oklava ile ince ekmek dilimlerini açın. Yuvarlandıktan sonra yuvarlanması çok kolaydır, oklava yoksa bunun yerine su kabı da kullanabilir ve streç film sarabilirsiniz!
9. Adım
Muzu ikiye bölün.
10. adım
Avokado püresini tostun üzerine eşit şekilde yayın.
11. adım
Muzu ekmek diliminin üzerine koyun ve yavaşça yuvarlayın. Sararken biraz daha sert kullanmanız gerekir. Bu onu daha sıkı hale getirecek ve yemek yerken bebeğin parçalanması kolay olmayacak!
Adım 1/2
Eşit şekilde dövülmüş bir yumurta.
13. adım
Rulo halindeki muz rulosunu yumurta sıvısına koyun ve eşit şekilde kaplayın.
14. adım
Yapışmaz tavayı kısık ateşte ısıtın, ince bir tabaka yağ sürün ve muzlu rulolara koyun.
Adım 15
Bir tarafı markalandıktan sonra, her iki tarafı da altın olana kadar diğer tarafa çevirin. Bebeğinizin kavramasına uygun küçük parçalar halinde kesin.
