Kimyon barbekü aromalı kızarmış tofu - Yemeği
Tofu son derece besleyicidir ve demir, magnezyum, potasyum, niasin, bakır, kalsiyum, çinko, fosfor, folik asit, B1 vitamini, lesitin ve B6 vitamini içerir. Yüksek amino asit ve protein içeriği onu tahıllar için iyi bir tamamlayıcı yapar. Tadı tatlı ve doğası gereği serin, yaşamsal enerjiyi canlandırıcı ve vücudu destekleyici, vücut sıvısını besleyici, kuruluğu nemlendirici, ısıyı ve detoksifikasyonu uzaklaştırıcı, beyni canlandırıcı etkilere sahiptir. Eski tofu 400 gram Kimyon tozu Doğru miktar doğranmış yeşil soğan bir miktar tuz Doğru miktar ketçap bir miktar istiridye sosu bir miktar Barbekü sosu Doğru miktar soya sosu İki kaşık sirke Bir kaşık dolusu Yumuşak beyaz şeker İki kaşık Kuru toz bir miktar
Aşama 1
Tofuyu hazırlayın ve daha sonra kullanmak üzere 7,8 mm kareler halinde kesin.
Adım 2
Tavayı yağ ile ısıtın, sırayla tofu ekleyin ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın, yağı alın ve boşaltın.
Aşama 3
Daha sonra kullanmak için kurumaya bırakın.
4. adım
Hafif soya sosu, istiridye sosu, barbekü sosu, domates sosu, şeker, kimyon tozu, tuz (fırında), biraz kuru toz ekleyin, kalın bir macun oluşturana kadar iyice karıştırın, ardından 4 porselen kaşık su ekleyin. yedek.
Adım 5
Tencerede yağa sarımsak dilimlerini ve arpacık soğanı koyun.
6. Adım
Kızartılmış soya peyniri ekleyin ve ardından doldurulmuş çorbayı dökün. Ateşin üzerinde suyu toplayın.
7. Adım
Birlikte yaşamak! Misafir memur bey, bir kase pirinç daha! Haha Baharatlı Barbekü Karides
Sonraki
