Soslu tofu - Yemeği
"Tofu yağı seviyor. Haşlanmış domuz göbeğimde bir kase et suyu var. Kızartmayı bırakmam üzücü ve biraz yağlı. Tofu marine etmek için kullanılır. Tofu yapmak için kullanılan soya fasulyesi bir çeşit saponin içerir. Madde aterosklerozu önleyebilir, ancak vücutta iyot atılımını artırabilir. Sosun besin içeriği burada tekrarlanmaz, herkes bilir. " Malzemeler
- Kuzey Tofu 500 g
- Sos 300 gram
- Yemeklik yağ 150g (gerçek tüketim 20g)
- tuz 5 g
- Xianxian Damak zevki
- halojen Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kuzey tofuyu yaklaşık 1 cm kalınlığında üçgen parçalar halinde kesin, eşit şekilde tuz serpin ve 15 dakika marine edin.
-
2 Yapışmaz tavaya yağı dökün, marine edilmiş tofu küplerini% 40 sıcakken ekleyin.
-
3 Kızarana kadar her iki taraftan kızartın.
-
Kızartılmış tofuyu çıkar. Sosu tencereye dökün, kaynatın ve kızarmış tofuyu dökün.
-
5 Tadı uygun şekilde ayarlayın, hafifletmek için tuz ekleyin, tuza şeker ekleyin ve biraz baharatlı isterseniz kırmızı biber veya beyaz biber ekleyin.
Sıcak ve ekşi patates dilimleri
Sonraki
