Kırmızı Hurma Darı Congee - Yemeği
"Darı lapası besleyicidir ve tadı iyidir. Darı protein, yağ ve karbonhidrat içerir. Darı diğer pirinç türlerinden farklı olduğu için rafine edilmesi ve doğrudan harmanlanması gerekmez, bu nedenle daha fazla besin ve mineral tutar. Kuzeydoğu'nun birçok yerinde doğum yapan kadınlar, fiziksel güçsüzlüklerini beslemek için esmer şekerli darı lapası içerler. " Malzemeler
- Xiaomi 150G
- kırmızı randevular Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 darı 150 gram
-
2 Kırmızı tarihleri durulayın ve bir kenara koyun
-
3 Darı birkaç kez yıkanmalıdır, darıdaki toz daha fazladır ve pirinç görünür.
-
4 Uygun miktarda su ve soğuk su ekleyin, darıları tencereye koyun, tencereyi kaynatın ve kırmızı hurmaları koyun.
-
5 Yulaf lapasını küçük bir ateşte zaman zaman birkaç kez karıştırarak yavaşça pişirin
-
6 Yulaf lapası kalınlaşana kadar pişirin, kişisel zevkinize göre uygun şekilde ayarlayın
