Kış tonik-yam bıldırcın yumurtası darı lapası - Yemeği
"Bugün bıldırcın yumurtası, yam, arpa ve esmer şeker ekledim. Kışın vazgeçilmez bir ısınma ürünüdür. Soğuk kışın herkese sıcaklık getirmeyi umuyorum. Üretim karmaşık değil, pişirme de yok. Sanat versiyonu, kullanımı kolay.Darı bir tür eğitici besindir.Annelerin küçük bebeklerine her zaman bir kase darı lapası içmeleri önerilir. Darı, eski zamanlarda darı olarak adlandırılır ve eski Çin'de "beş taneden" biridir. Darı sadece kuzeylilerin değil, aynı zamanda en sevilen yiyeceği Güneyliler bunu yavaş yavaş kabul etti. Bıldırcın yumurtası, bıldırcın kuşu yumurtası ve bıldırcın yumurtası olarak da bilinir. Bıldırcın yumurtası "hayvanlar arasındaki ginseng" olarak kabul edilir. Besleyici bir diyet olarak düzenli yemek yemeniz tavsiye edilir. Bıldırcın yumurtası beslenme açısından benzersizdir, bu nedenle "yumurtanın en iyisi" olarak adlandırılır. Darı, yüksek protein açısından zengindir ve geleneksel besleyici bir üründür, bu nedenle, hapsetme sırasında darı lapası içme geleneği halk arasında popüler olmuştur. Bu darı lapası sadece beslenmede yüksek değil, aynı zamanda uykusuzluk için iyi bir ilaçtır. Alışılmış uykusuzluğunuz varsa, her gece iki kase darı lapası içerseniz, etkisi çok iyidir. " Malzemeler
- bıldırcın yumurtası 20
- Xiaomi 150 g
- tatlı patates 200 g
- esmer şeker 50 gram
- Arpa 50 gram
- Wolfberry Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzeme hazır
-
Önce bıldırcın yumurtasını yıka ve patates kızartması yap ve tencereyi soğuk su altında bırak.
-
3 Otomatik tencerede 15 dakika bastırıp pişirin ve malzemeleri olgunlaşana kadar pişirin
-
4 Darı, arpa ve kurt üzümü aynı anda suda bekletilerek bir kenara
-
5 Tencereye darı ve biraz su dökün, ıslatılmış arpayı ekleyin
-
6 İplik parçalarını kabuğu çıkarılmış şekilde ekleyin
-
7 büyük ateş güç düğmesi
-
8 Kaynamadan 15 dakika önce bıldırcın yumurtası ekleyin
-
9 Doğru miktarda esmer şeker ekleyin
-
10 Islatılmış kurt üzümü meyvelerini ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, daha sonra tencereden çıkabilir
İpuçları
1. Soymayı kolaylaştırmak için önce yam kaynatılır 2. Yumurta pişirirken soğuk su kullanın Öncelikle yumurtaların kaynatılması kolay değildir, yam ile birlikte zamandan tasarruf sağlar. 3. Kışın mideyi canlandırmak için esmer şeker kullanmak en iyisidir, yoksa kaya şekeri kullanın. 4. Önce wolfberry'yi ıslatın ve sonra pot yukarıdayken ekleyin. Kızarmış patates
önceki
