Sebzeleri sevmiyorsanız ne yapmalısınız ~ Karışık sebzeler - Yemeği

Scon, yapımı kolay ve lezzetli, Genelde yaparım, neredeyse hepsi tatlıdır. Kızılcık, hindistan cevizi, kuru fasulye ezmesi veya başka bir şey koyun. Bu sefer daha sağlıklı tuzlu lezzet aldatmacasını denedim, Bolca karışık sebze koyun, kepekli un kullanın, Malzemeler minimal ve rahattır, şekersizdir ve yüksek lif oranı çok sağlıklıdır! Ve bitmiş ürünün nemli ve yumuşak bir dokusu var, bu da hoş bir sürpriz! Kavurduktan sonra güçlü bir sebze aromanız olmaz ama içi buğday ve sütle doludur. Çocukları kandırmanın iyi bir yolu gibi geliyor. Sebzeleri sevmeyen seçici yiyiciler reddedemez ~ Kabartma tozunu sevmediğim için maya tozu kullanıldı. Bir gece buzdolabında bekletin ve mayalayın, sadece sabahları kavurun ve yiyin. Sıcakken ye ve harika! Not: Bu tarif büyük, bir seferde 33 yaptım ~ Scon'un yağsız ve şekersiz tam buğday ekmeği versiyonu, buraya tıklayın https://www.xiachufang.com/recipe/103467149/ Tereyağı 180 gram Kepekli un 1000 gram Su Doğru miktar Kuru maya 8-10 gram Karışık sebzeler rastgele Baharat Rastgele (baharatlı ve baharatlı) Beyaz şeker (fermantasyona yardımcı olmak için) 30 g
  • Yağı küçük parçalar halinde kesin, leğene ekleyin ve orta boy toz ile karıştırın.

  • Elinizle tereyağı ve unu iri taneler halinde yoğurun.

  • Çeşitli sebzeleri hazırlayın, istediğinizi koyabilirsiniz, Veya çocukların yemeyi sevmediği sebzeleri koyun. Bebeğin sessizce vitamin eksikliğini tamamlamasına izin verin? Yeşil yapraklı sebzeler tavsiye edilmez, kavurulduktan sonra çok kuru ve sert olabilirler. Havuç / patlıcan / kabak koyarım Eve ne koymak çok rahat.

  • Sebzeleri yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.

  • Sebzeler basitçe sulanır ve tamamen pişirilmeleri gerekmez, bu nedenle karıştırdıktan sonra ezilebilirler! Pişirmezseniz sorun değil, doğrudan pişirebilmeli ve bir dahaki sefere basitleştirmeye çalışmalısınız!

  • Haşlama yaptıktan sonra sebzeleri çıkarıp büyük bir tencereye koyun ve mayayı ekleyin.

  • Baharat ekleyin, baharatlı ve beş baharatlı ağır tadı severim, Pul biber, toz biber, kimyon, tuz vb. Ekleyin.

  • Kuru malzemeleri büyük bir kapta iri bir şekilde karıştırın, Aglomeralar oluşturmak için birkaç kez küçük miktarlarda su ekleyin. Su dağıtılmalı ve ince bir şekilde eklenmelidir, rastgele sıçratmayın

  • Kaba bir hamur haline getirin, yanmasını önlemek için sebzeleri içine sarmaya çalışın.

  • Hamuru yuvarlak kekler halinde yassılaştırın, 8 parçanın tümü üçgenler halinde. Ortalama kalınlık çok kalın değil, yaklaşık 3 cm'dir. Maya nedeniyle, sonraki aşamada hala büyümek için yer var. Ama ekmek tostunun iki katı olmayacak. Bence Sikangın tadı daha sağlam ve lezzetli. Yani çok fazla mayaya ihtiyacınız yok.

  • Hadi başka bir tuzlu sosis dolgusu yapalım? Sosisleri küçük parçalar halinde kesin.

  • Sosisleri bir tavaya koyun ve daha lezzetli olana kadar çıtır olana kadar kızartın! Bu aynı zamanda daha sağlıklı olan biraz yağı da dışarı atabilir! Sosisleri tereyağı unu ile karıştırın, maya ve su ekleyip iyice karıştırın. Buna baharat eklenmez ve tadı iyileştirmek için sosise bağlıdır.

  • Aynısını yapın, düzleştirin ve üçgenler halinde kesin.

  • İki lezzetin toplam 33'ünü yaptım ki bu yemek için yeterli değil. Fırın tepsisine koyun, gece boyunca 10 temperature oda sıcaklığında fermente ettim, Ertesi sabah sadece yaklaşık 1,5 kat uzadı.

  • 18-20 dakika 180-200 derece fırına koyun. Yüzeye yumurta sıvısı uygulama adımı atlanır ve sadece çok az su püskürtülür. Rengi sararana kadar pişirin, başlangıçta kullandığım tam buğday ununu Açık bej olduğundan pişirildikten sonra rengi koyulaşacaktır.

  • Scone bir İngiliz spesiyalitesidir, ancak süper lezzetlidir, kesinlikle karanlık bir yemek değildir!

  • Sıcakken yemek yemek en iyisidir! Bir fincan esmer şekerli kirli süt çayı ile birlikte gelir.

  • Bir ısırık almak için sabırsızlanıyorum, sosis gibi kokuyor Aynı karıştırma oranı ve zaman sıcaklığı yöntemi, Bunun tadı biraz daha kuru ve sert.

  • Çeşitli sebze lezzetlerini şiddetle tavsiye ederim Sebzeler suyla birlikte geldiği için sosisli versiyonundan daha iyidir better Bitmiş ürünün tadı kabukta gevrek ve içi nemli ve yumuşaktır. Sağlıklı, dolu ve lezzetli, durdurulamaz ritim!

  • Çabuk el evcil hayvan baloncukları
    önceki
    Sağlıklı düşük kalorili kepekli kızılcık muz yulaf ezmeli çörekler (daha az yağ ve şeker)
    Sonraki
    Yeşil soğan peynirli çörekler
    Kuaishou Çilekli Scon
    Daha az yağ / yağsız
    Aile Sweet-Light Cream Scon (maya versiyonu) ile tatlı bir hayat başlar
    Xiaomei yeşil soğan pastırmalı çörekler
    Yeşil Soğan ve Yeşil Soğan Tam Buğday Çifte Tadını Çıkarın - Bir lokmanın iki ruhu vardır: ekmek ve Scon!
    Keto düşük karbonhidratlı krem şanti fındık sikang fındık küçük kare fındık gevrek [ananas gevrek tadı] (kayıp şeker serisi)
    Peynirli karabiber çörekler kahvaltı
    "Keto" süper hızlı el kreması
    [Hızlı Tarif] Dışarı çıkarmaya uygun atıştırmalıklar: Kırmızı Fasulye Dolandırıcılığı
    Kepekli elma esmer şeker tarçınlı çörekler (dışı gevrek ve içi yumuşak)
    Malzemeler en lezzetli Scone tarifleri olmalıdır (süper detaylı resimler eklendi)
    To Top