Sarımsak yosunu ile kızarmış Pleurotus eryngii - Yemeği
"Sarımsak yosunu, protein, yağ, karbonhidratlar, diyet lifi, vitaminler, karoten, niasin, niasin ve eser elementler dahil olmak üzere besinler açısından zengindir. İç organları uzlaştırma, kanseri önleme ve kısırlaştırma etkilerine sahiptir ve karın ağrısı ve ishal üzerinde belirli etkileri vardır. " Malzemeler
- Pleurotus eryngii Yarım
- Sarımsak Yarım kedi
- Frenk soğanı Doğru miktar
- Bonfile 60 gram
- sıvı yağ bir miktar
- istiridye sosu bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yarım kedi sarımsak yosunu, yarım pleurotus eryngii, 60 gram bonfile, uygun miktarda frenk soğanı.
-
2 Sarımsak yosunu yıkayın ve inç kısımlara bölün.
-
3 Eryngii mantarlarını, frenk soğanı ve bonfile yıkayın.
-
4 Bir tavada ısıtın ve eryngii mantarlarını, frenk soğanı ve bonfileyi sotelemek için biraz yağ ekleyin.
-
5 Sarımsak yosunu ekleyin ve karıştırın.
-
61 çorba kaşığı istiridye sosu ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
7 Biraz tuz ve beş baharat tozu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
8Pleurotus eryngii sarımsak yosunu ile kızartılmış, besleyici ve lezzetli.
Abalone Kavrulmuş Tavuk
Sonraki
