Domates Soslu Organik Karnabahar - Yemeği

Organik karnabahar, domates, bir gram yemek, tuz, hafif soya sosu, 2 gram yağ, doğru miktarda
  • 1. Malzemeleri hazırlayın.

  • 2. Organik karnabaharı küçük parçalara ayırın.

  • 3. Hafif tuzlu suda 5 dakika bekletin, su kontrolünü kaldırın.

  • 4. Paslanmaz çelik bir kaşıkla domatesi eşit şekilde kazıyın ve dış kabuğunu nazikçe yırtın.

  • 5. Soyulmuş domatesleri daha sonra kullanmak üzere küçük küpler halinde kesin.

  • 6. Tencereye yağı koyun ve doğranmış domatesleri ekleyin.

  • 7. Domatesleri spatula ile bastırın, kırmızı yağı kısık ateşte yavaşça karıştırıp kızartın.

  • 8. Organik karnabaharı ekleyin ve kırılana kadar karıştırarak kızartın.

  • 9. Uygun miktarda tuz ekleyin.

  • 10. İki gram hafif soya sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.

  • 11. Bitmiş ürün çizimi.

  • Brokoli ile kızarmış mantar
    önceki
    Domates soslu karides
    Sonraki
    Amaranth ile Çırpılmış Yumurta
    Sarımsaklı marul
    Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta
    Kızarmış domuz
    Baharatlı kurutulmuş balık filetosu
    Çin usulü tavada kızartma, karides ve lahana ile demir tava
    Soğuk Bamya
    Bigfoot Domates Sığır Eti Kemik Çorbası
    Baharatlı tavuk
    Pleurotus eryngii ile Kızarmış Domuz Eti
    Lychee Eti
    Vejetaryen Kızarmış Sandviç
    To Top