g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sayı 92 [Gizli Shacha Tavuk Baget Pirinç] Lezzetli ve besleyici, basit ve çekici bento ~ - Yemeği

İş yerinde öğle yemeğinde ne yersiniz? Çok zor bir çoktan seçmeli soru haline geldi .. Her gün ne yiyeceğim konusunda endişelenmeliyim ~ Aklımı karıştırıyorum ve iyi yemek sipariş etmekle uğraşıyorum, Uzun süre beklemek zorundayım ~ Başkalarının kaselerindeki yiyeceklere bakarken, Boğaz yardım edemez ama tükürük yutmak ~ Ama sipariş ettiğim payı bekleyemiyorum ... Hadi röportaj yapalım, kaç kişi bundan kaçınamaz? Periler iyi olabilir ~ Bir fast food iyi ya da kötü olursa olsun, en azından dolu olabilir ~ Ama erkek biletin (veya bebek baban), Bu şey sadece dişlerin arasına doldurulmuş olabilir ~ Her gün kendi öğle yemeğini getirenleri kıskanıyorum ... Ama düşündüğümde, hazırlamak için sebze almalıyım ve tencere ve bulaşıkları yıkamalıyım. Ve işte yorgunum ve yorgunum ... Kıskandım ve tekrar ürktüm ~~ Aslında, bakkal alışverişi + bulaşık yıkamak gibi birkaç ürün var. Bunu gerçekten yapmak fazla zaman almaz ~ Sonunda tembel olabilirsiniz ~~ Bol lezzetli, besleyici, sade ve çekici bento, Ama 20 dakikada kolaylıkla yapılabilir, (Bulaşıkları yıkama zamanı dahil ~) Yenmiş ama kalbimde rahat olmayan çıkarları bir düşünün ~ Denemek ister misin Tavuk bacağı 2 parça ıspanak 50 gram havuç 30 g Kral Shacha King Yarım kaşık On üç tütsü 0,5 g sıvı yağ 10 g Arpacık soğanı 10 g zencefil 5 g tuz 1-2 g soya sosu Bir kaşık dolusu Soya sosu 1/3 kepçe susam 1 g pirinç 2 kase

Aşama 1

Malzemelerin grup fotoğrafı

Adım 2

Tavuk butunu en ince kısım boyunca makasla kesin ~

Aşama 3

Arka iç tarafı makasla kesin ve ardından tavuk kemiğini çıkarın ~ Tavuk kemiklerini çorbada tutacağım ve işlenmemiş olanlar özellikle temiz ~ Kullanmıyorsanız ve uygulamalı becerileriniz güçlüyse, daha temiz bir şekilde seçim yapabilirsiniz, israf etmeyin ~

4. adım

Temizledikten sonra fazla suyu boşaltın ~ Tuz ve on üç tütsü ekleyin, kapın ve karıştırın ~

Adım 5

Yeşil soğanı ve zencefili ayırması kolay büyük parçalar halinde kesin. Tavuk butuna koyun ve eşit şekilde karıştırın. 1 saatten fazla marine edin ~

6. Adım

Beslenme çantasına, görünümünü iyileştirebilecek ve aynı zamanda beslenmeyle eşleşebilecek küçük bir havuç koyun ~ Küçük çiçekler haline getirilebilir, sevmiyorsanız yuvarlak parçalar halinde kesilebilir ~

7. Adım

Bakalım nasıl küçük bir çiçek damlası oldu ~ İlk önce silindir üzerinde çapraz olarak kesin ~

8. Adım

Sonra kesit şu şekildedir, 0.2-0.3 mm ince dilimler halinde kesin ~

9. Adım

Havuç çiçeklerinin arta kalan parçaları, Küpler halinde kesip tavuk butlarına koyabilirsiniz ~ Mümkün olduğunca israf etmemeye çalışın ~ Ispanağı 5-6 cm'lik dilimler halinde kesin, Tabii bunun yerine başka sebzeleri de kullanabilirsiniz ~

10. adım

Tencereyi ısıtın ve yağı bırakın ~

11. adım

Bacaktan yeşil soğan ve zencefili seçin, Tavuk derisini tencereye sürün, Yeşil soğanı ve zencefili tencereye koyun, tavuk butlarına yapışmayın ~ Orta ve düşük ısıya ayarlayın ve yavaşça kızartın ~

Adım 1/2

Tavuk derisi şekillendikten sonra ters çevirin, (Yerine koyar koymaz çevirmeyin) ~

13. adım

Erişte defalarca kızartılır, Sararmak ve hafifçe yanmak için ~

14. adım

Yol damgalanabilir, Eşit ısıtmayı kolaylaştırır.

Adım 15

Shacha sosunu, hafif soya sosunu ve koyu soya sosunu bir kaseye koyun ve iyice karıştırın ~

16. adım

Ayarlanan sosu tencereye dökün ve küçük bir kase su doldurun ~

17. Adım

Düşük ateşte yavaş yavaş pişirin ~

Adım 18

Çorba zengin olana kadar birkaç kez yarıya kadar çevirin ~

Adım 19

Dilimleyin ve çorba ile gezdirin ~ Ispanak ve havuçları sıcak suyla haşlayın ve ardından birlikte tabağa koyun ~ Değerli ve özel bir yemek ~

20.Adım

Eğer böyleyse, bir kase pilav servis edin .. Tavuk bacaklarını bir kenara koyun, Et suyunu dökün ve üzerine susam serpin, Yeşillik ve havuç ekleyin Daha şık mı ~ Pirinçte de zengin çorba var. Bir lokma al, ağız dolusu et ~ (Bir bento kutusuna koyarsanız, ayrı olarak koymanız önerilir, aksi takdirde pirinç et suyunda uzun süre bekletilir, tadı çiğnenmez ~)

21. adım

Yemekler / fotoğraflar / yazılar orijinaldir. Hoş geldiniz, zimmete para geçirmeyi küçümseyin! Daha fazla tarif görmek için Takip Et'i tıklayın. Yemekleri seviyorsanız, v harfimi takip edebilirsiniz: qingshuiwuxiang4155.Genellikle günlük yiyeceklerimin bir kısmını paylaşırım ve sizinle iletişim kurarım.Tarifimle ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız, özel olarak benimle iletişime geçebilirsiniz. Ayrıca katılmak için başvurabilecek harika bir yemek grubu (reklam yok, saf teknik iletişim) var.

Baping ins, Xiaohongshu'nun net kırmızı bento kutusu köpüğü, yumruk attın mı?

Renkli beslenme bento