"Çünkü mor patates kızartması yemek istiyorum ama dışarıda çok pahalılar, bu yüzden düşündüm ve kendim yaptım." Malzemeler
Aksesuarlar
- bal 10 g
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1Mor patates başı ve kuyruğu çıkarıldı, soyuldu ve yıkandı
- 2 Parmak kalınlığında şeritler halinde kesin, çok ince değil! Çok ince ve mor patates püresi haline gelmesi kolay
- 3 Uygun miktarda yemeklik yağ ekleyin ve iyice karıştırın
- 4 Mikrodalgaya koyun ve 2 dakika çırpın, çıkarın ve karıştırın. Bu işlem 3 ~ 5 kez tekrarlanır (genellikle 4 kez kullanırım) Mikrodalga fırınımda lise yangın ayarı yok, bu yüzden mor patates kızartmasının durumunu kendi kendinize kavramanız ve çok yumuşak yapmamalısınız.
- 5 Wok'a yemeklik yağ ekleyin, çok az değil
- 6 Yağ tavası% 60 sıcakken, çırpılmış mor kızartmaları dökün ve orta ateşte tavada kızartın, sebzeleri yemeyi severim, bu yüzden içine daha çok yağ koyarım. Biraz yağ koy
- 7 Doğru miktarda tuz ekleyin
- 8 Balı dökün ~ Çok fazla almayın, yoksa mor tatlı patatesin tatlılığını tadamazsınız ~ Şekeri seçmememizin nedeni şekerin yağlı olmasıdır! Atıştırmalıklar elbette şişmanlamamak için! Bal tatlıdır ve nemlendirici etkiye sahiptir.
- 9 Tencere dışında, Dangdangdang ~ Çıtır çıtır ve lezzetli mor kızartmalar ~ veya yumuşak ve mumsu mor kızartmalar, lezzetlidir ve duramaz, yumuşatır, çocuklar ve yaşlılar onu yiyebilir ~ biraz çıtır gençler için en iyisidir Onu seviyorum ~ sağlıklı ve besleyici!
İpuçları
Mor tatlı patates nişastalı bir besindir.Bal ilavesi sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda mide ve bağırsakları düzenler.Kilo veren kızlar da güvenle yemek yiyebilirler.
-
- Altın Patates Püresi
-
- #4. Pişirme Yarışması ve Yemeyi Seviyor Festivali#İki renkli kek ruloları
-
- #4. Pişirme Yarışması ve Aşk Festivali#Çin Ballı Süt Ekmeği
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Aşk Yemek Festivali # Altı inçlik Çıplak Pasta
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Yemeye Sevgi Festivali # Süt Kokulu Kurabiyeler
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Yemeye Sevgi Festivali # Karnabahar Pizza
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Yemeye Sevgi Festivali # Avokadolu Kek Böreği
-
- Kanto yemek
-
- Lahana Turşusu Dondurulmuş Tofu Şehriye
-
- #güven güzelliğe#soğan kızarmış ahtapot
-
- Sichuan Baharatlı Tavuk Ayağı
-
- Sarımsaklı Haşlanmış Yumurta