"Avokado yüksek besin değerine sahiptir ve düzenli tüketimin kilo verdirmesine de şaşmamalı. Son zamanlarda bu kadar popüler olmasına şaşmamalı. Guacamole, doğrudan avokado yemekten daha ferahlatıcı ve hazırlaması kolay geleneksel bir Meksika salatası." Malzemeler
Avokado 3
Aksesuarlar
Lyme 2 parça
soğan Doğru miktar
domates Yarım
tuz Doğru miktar
Işık Damak zevki
karıştırmak Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri aşağıdaki gibi hazırlayın
2 Kişisel zevkinize göre, uygun miktarda soğan ve küp, çekirdek ve küp domates alın ve limon ikiye bölün.
3 Avokado hamurunu çıkarmak için bir kaşık kullanın.
4 Çıkarılan posayı pürüzsüz bir püre haline getirmek için bir çatal kullanın. Zor bir iş, yavaşla, ne kadar hassas olursa o kadar iyi.
Doğranmış soğanı, doğranmış domatesleri ve 1/4 çay kaşığı tuzu ekle. Misket limonu suyunu sıkın ve iyice karıştırın.
6 İyice kapatın ve tadı daha iyi olması için gece boyunca buzdolabına koyun.
İpuçları
Avokadonun oksidasyonunu önlemek için iyi kapatılmış bir yemek kutusu kullanın.