g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

#üniversite giriş sınavı geri sayım besleyici kahvaltı# adaylar süper popüler çıtır kar kremalı tavuk göğsü köfte - Yemeği

"Bugün 15 Mayıs, üniversiteye giriş sınavı için geri sayımın 23. günü. Çocuklara günde üç öğün yemek pişirmek, beslenme açısından beyinlerini yıpratıyor denilebilir. sabah, günde üç öğün, kahvaltı Gün boyunca toplam ısı enerjisinin %25 ila %30'unu oluşturmalı.İyi bir kahvaltı yapmalısın ki bu sadece yeterli kaloriyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beyin fonksiyonlarını da harekete geçirir.Karıştırmak gerekir. her gün bazı taze sebzeler, meyveler, yumurtalar, et, balık, soya sütü, süt vb. Kahvaltının sağlıklı beslenmenin temeli olduğu görülebilir.Özellikle ergenlik çağındaki çocuklar için beslenme gereksinimleri daha yüksektir. Beslenmeyi hesaba katarken çocuğun yemek tercihini de göz önünde bulundurmalıyız ne kadar lezzetli olursa olsun onu sevmek boşunadır.Yemekler güzel ve lezzetli olmalıdır ki gerilim durumundaki çocuklar rahat edebilsinler. rahatlamış ve iştahlı olun Çocuğun vücudu besinlerle dolu, hazırlık süreci boyunca öğrenme durumu daha iyi olacak ve inceleme verimliliği doğal olarak daha yüksek olacak Bugünün bu Çıtır Kar Buzlu Tavuk Göğsü Köfte Çıtır ve ferahlatıcı çocuğun en sevdiği yemek, atıştırmalık olarak kullanılabilir, kahvaltıda da enerji yenileyebilir.Çocuklar sabah altıdan sonra erkenden kendi kendine çalışmaya başlar ve bu ek kahvaltı kesinlikle yeterli değildir.Ayrıca, çocuk yeni uyandığında , iştahı çok azdı.Sabah üçüncü ve dördüncü sınıflar arasında en aç olan oydu ve ayrıca saat on civarındaydı, bu yüzden bazı portatif kahvaltılar yaptı ve çocuğun beslenmesini ikinci kez tamamladı. En güzeli çıtır kar kremalı tavuk göğüs köftesi, meyve ve süt ile enerji toplamaktır.Kahvaltı olduğu söylenir aslında daha çok atıştırmalık gibidir.Çocuklar çok sever, her yaptığımda çocuklar daha çok yiyebilir çocuk ayakkabıları ile paylaşın.. Orijinal GODFMERCY.İçerik sadece referans içindir, belirli sorunları çözmeniz gerekiyorsa [özellikle hukuk, tıp vb. alanlarda], ilgili alanlardaki profesyonellere ayrıntılı olarak danışmanız önerilir. ana malzeme

tavuk göğsü 1 blok
Yumurta 1
nişasta 2 kaşık
Şarap pişirme 1 kepçe
Kimyon tozu 1 kepçe
Galeta unu 6 kepçe

yardımcı maddeler

domuz göbeği 30 gram
Tuz 1 kepçe
et tokmağı 1 kepçe
biber 1 kepçe
barbekü tozu 1 kepçe
Sıvı yağ 3 kaşık

kimyon tatmak
yağda kızartmak zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
Basit zorluk

1 Köfteleri daha çıtır ve esnek hale getirmek için bir parça tavuk göğsü ve az miktarda domuz göbeği hazırlayın. Tavuk göğsü ve domuz karnını suyla yıkayın, tavuk göğsünün yan tarafındaki yağını alın ve kıyma halinde doğrayın. Hız çok hızlı ve yaklaşık iki veya üç dakika içinde doğranacak.
2 Kıymayı büyük bir kaseye veya küçük bir tencereye koyun ve 1 yemek kaşığı tuz ekleyin.
3 Kokuyu arttırmak için doğru miktarda biber koyun.
4 yemek kaşığı son derece taze lezzet. Şarap pişirmenin adım adım resmi çekilmedi! Katılmayı unutmayın. Bir kaşık dolusu yemek şarabı şart, neden! Balık kokusundan kaçının.
52 yemek kaşığı nişasta ve uygun miktarda yumuşak et tozu koyun.Nişasta topların daha kolay şekillenmesini sağlayabilir. 7
6 Kıymaya bütün yumurta veya yumurta akı ekleyebilirsiniz. Aslında, genellikle yumurta akı koymak gelenekseldir, ki bu elbette iyidir, peki ya yumurta sarısı? GODOFMERCY bütün yumurtayı koymayı denedi ve tadı güzeldi ama kızarmış köfteler daha çıtırdı. Herkesin zevki farklıdır ve kişiden kişiye değişir. Yumurtaları kıyılmış etin içine dökün ve yumurtaları ete tamamen dahil etmek için saat yönünde karıştırın.
7 Köfte yapmak için yuvarlak kaşık kullanın, bir kaşık için uygundur ve her turda eşit büyüklükte yapılabilir.
8 Ayrıca elinize biraz su alıp kaplanın ağzındaki köfteleri sıkabilirsiniz. Ailemizde çocuk ayakkabılarının kokusu çok özeldir ve elle top yapmak sağlığa zararlı kabul edilir. Annen bu ellerini her gün kullanıyor, seni yemek yerken izlemek oldukça eğlenceli.
9 Hazırlanan köfteleri daha küçük bir tabağa aktarın, bir süre buzdolabına koyun, böylece köfteler şimdiki kadar yumuşak olmaz ve biraz sertliği ve viskozitesi olduğunda buzdolabından çıkarılabilir. . Yaz başındaki sıcaklık nispeten ılıktır ve çıkardıktan sonra yumuşak olacaktır, ancak içi hala doğru ve eklenen baharatlar da lezzetlidir.
10 Küçük bir kase nişasta hazırlayın.
11 Yumurtayı bir kasede çırpın.
12Daha kaba ekmek kırıntıları seçin. Ekmek kırıntıları marketten alınıyor ve her seferinde elekten geçiriyorum. İnce kırıntılar dışarı sızdı ve kaba kırıntılar elekte kaldı. İki torbaya bölün, ince ekmek kırıntılarını kullanarak altın çekiç vb. yapın. Kalın olan şimdi bu!
131 yemek kaşığı kimyon tozu ekleyin, orijinal tadı olması gerekiyordu, ancak çocuk ayakkabılarından barbekü lezzetini yemeleri istendi. Onu yemesi için dinlemesi gerekir.
141 kepçe kavurma tozu ekleyin.
15 Tavuk göğüs köftelerini nişastaya koyun ve nişastayla eşit şekilde kaplayacak şekilde yuvarlayın.
16 Topları yumurtaların içine koyun ve ekmek kırıntılarına yapışmasına yardımcı olmak için tekrar yuvarlayın. Alternatif olarak nişasta, un ile değiştirilebilir.
17 Tüm toplar yumurta sıvısına yapıştıktan sonra bir süre bekletin. Ekmek kırıntılarının içine ıslak olarak koymayın ki galeta unu yapışmasın ama topaklaşsın şekli ve tadı güzel olmasın.
18 Tüm toplar galeta ununa yapıştıktan sonra, galeta ununun iyice yapışması için bir süre daha yerleştirilmesi gerekir.
19. Tencerenin ortasındaki yağı %70'e kadar ısıtın ve orta ateşte kızarana kadar kızartın.

İpuçları

GODOFMERCY: 1. Bir parça tavuk göğsü ve az miktarda domuz göbeği hazırlayın, daha çıtır hale getirmek için domuz göbeği ekleyin ve geri dönün. Ergen çocuklar için yağın belirli bir koruyucu etkisi vardır ve bu özellikle fiziksel aktivitesi yüksek ve sindirim yeteneği iyi olan ergen çocuklar için geçerlidir. Hayatta, gelişmekte olan kızlar ne kadar et yemeye isteksiz olsalar da, yine de uygun şekilde alımı gereklidir, aksi takdirde, et yememekten kaynaklanan cinsel organ gelişiminin eksikliğini cinsellik çağına kadar bile kaybetmeye değmez. 2. Tavuk göğsü ve domuz karnını suyla yıkayın, tavuk göğsünün kenarlarındaki yağları alın ve kıyma halinde doğrayın. Hız çok hızlı ve yaklaşık iki veya üç dakika içinde doğranacak. 3. Hazırlanan köfteleri daha küçük bir tabağa aktarın, bir süre buzdolabına koyun, böylece köfteler şimdiki kadar yumuşak olmaz ve biraz sertliği ve viskozitesi olduğunda fırından çıkarılabilir. buzdolabı. Yaz başındaki sıcaklık nispeten ılıktır ve çıkardıktan sonra yumuşak olacaktır, ancak içi hala doğru ve eklenen baharatlar da lezzetlidir. 4. İçine bütün yumurtayı koymak güzel ama kızarmış köfteler daha çıtır oluyor. 5. Daha kaba ekmek kırıntıları seçin. Ekmek kırıntıları marketten alınıyor ve her seferinde süzgeçten geçiriyorum. İnce kırıntılar dışarı sızdı ve kaba kırıntılar elekte kaldı. İki torbaya bölün, ince ekmek kırıntılarını kullanarak altın çekiç vb. yapın. Kalın olan şimdi bu! 6. Tüm toplar yumurta sıvısı ile yapıştırıldıktan sonra bir süre bekletin. Ekmek kırıntılarının içine ıslak olarak koymayın ki galeta unu yapışmasın ama topaklaşsın şekli ve tadı güzel olmasın.

Baharatlı Marine Kuru

Biberli Balık Fileto