Kış Sağlığı Kereviz ve Mantarlı Sağlıklı Congee - Yemeği
"Unutulmaz ve rahat bir yaz geçirdikten sonra, Şimdi bizi selamlayan soğuk kış sınavı Kişisel vücut, yazın sıcaktan, kışın soğuktan korkmak gibidir. Yani kendi sıcaklığımızı yerinde tutmanın yanı sıra, En önemli şey diyeti ayarlamaktır. " Malzemeler
- Pirinç 100 GRAM
- Xiaomi 100 GRAM
- Su 1000 ml
- Kereviz Yarım kök
- Shiitake 5 çiçek
- tuz bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Sıcak suya batırılmış 1 shiitake mantarı
-
2 Kerevizi kesin ve sıcak suda pişirin
-
3 pirinç darı temiz
-
1000ml su ekle
-
Tencereye 5 dilim kurutulmuş shiitake mantarı
-
6 sonra kereviz dökün
-
7 Baharat için orta ateşte 20 dakika pişirin, ardından 10 dakika daha pişirin
Hayırlı Renk Ding
önceki
