Hayırlı Renk Ding - Yemeği
"Tavuk göğsü eti yüksek protein içeriğine sahiptir ve insan vücudu tarafından kolayca emilir. Fiziksel gücü artırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. İnsanın büyümesinde ve gelişmesinde önemli rol oynayan fosfolipidler içerir. Çin diyetinin bir parçasıdır. Önemli yağ ve fosfolipid kaynaklarından biri. Tavuk göğsü eti aynı zamanda beş iç organa da faydalıdır, eksikliği ve hasarı besler, eksikliği besler ve mideyi canlandırır, kasları ve kemikleri güçlendirir, kan dolaşımını hızlandırır, menstrüasyonu düzenler ve lökoreyi durdurur. Malzemeler
- Tavuk göğsü 300 gram
- havuç 150 gram
- Marul 200 g
- Mantar 50 gram
- Arpacık soğanı 20 gram
- zencefil 10 gram
- Sarımsak 20 gram
- Mısır yağı 4 kaşık
- Yipin Taze Soya Sosu 1 kepçe
- Şarap pişirme 1 kaşık
- istiridye sosu 1 kaşık
- şeker 1 kaşık
- biber 0,5 kaşık
- Mısır nişastası 2 kaşık
- Yumurta akı 1 parça
- tuz 1 kaşık
- MSG 0,5 kaşık
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bir tavuk göğsü hazırlayın, yıkayın ve bir kenara koyun.
-
2 tavuk göğsü, doğranmış
-
3 Doğranmış tavuk göğsü etini bir kaba koyun, taze soya sosu, pişirme şarabı, istiridye sosu, biber ve şekerden oluşan bir ürün ekleyin
-
4 baharat, iyice karıştırın ve bir yumurta akı ile çırpın
-
5 Nişastayı koyun ve iyice karıştırın
-
6 İyi karıştırılmış tavuk göğsü plastik örtü ile kaplanır ve lezzet için marine edilir.
-
7 Marul, havuç ve mantarı daha sonra kullanmak üzere hazırlayın
-
8 havuç, marul ve mantar, doğranmış ve bir kenara koyun
-
9 adet yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve bir kenara koyun
-
Uygun miktarda mısır yağını tencereye dökün ve% 70-8 sıcakta ısıtın, marine edilmiş tavuk göğsü yağın içine koyun ve kızartın.
-
11 Altın sarıyı kızart ve kaldırabilirsin
-
Kızarmış tavuk göğsü çok cezbedici
-
13. Alt yağı tencerede bırakın, soğanı, zencefili ve sarımsağı güzel kokulana kadar ekleyin.
-
14 adet yeşil soğan, zencefil, sarımsak kokulu soteleyin ve rengini değiştirin, ardından şeker ekleyin ve altın rengi yapmak için kızartın
-
15 Havuç ve marul ekleyin ve çabucak karıştırın
-
16 Mantarı ekleyin ve eşit şekilde kızartmaya devam edin
-
17 Doğranmış kızarmış tavuk göğsü koyun
-
Tat vermek için tuz ve MSG eklerken 18 yüksek ısıda hızla kızartın
-
19 lezzetli uğurlu renk yapıldı
-
20 Lezzetli yemeği tabağa koyun
-
21 Bu tür bir incelik lezzetlidir
-
22 Bir bardak alıç suyuyla, nasıl güzel bir söz söylenebilir?
-
23, ziyafet misafirleri için olmazsa olmaz bir üründür
-
24 Bu yemek yaşlılar ve dengeli beslenen çocuklar için çok iyidir
-
25 arkadaş da yapıyor
