Malzemeler
Brokoli
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, abalone suyu, su, nişasta, havuç, sarımsak, sarımsak
Abalone sosunda brokoli nasıl yapılır 1 Sarı lekesiz taze brokoli seçin
2 Brokoliyi küçük çiçeklere çevirin
3 Kaynar suya koyun ve pişirin
4 Havuçları doğrayın ve daha sonra kullanmak için kaynar suyla karıştırın.
5 Sarımsakları kıyma haline getirin ve bir kenara koyun.
6 Abalone suyunu kullanım için hazırlayın
7 Brokoliyi bir tabağa koyun, doğranmış havuçlarla çevreleyin ve bir kenara koyun.
8 Tencerede yağı ısıtın, kıyılmış sarımsağı soteleyin, biraz su ekleyin, denizkulağı suyunu ilave edin ve bir süre karıştırın, köpürttükten sonra uygun miktarda su ilave edip nişastayı eşit şekilde karıştırıp sebzelerin üzerine dökün. Tencereyi çıkar ve servis yap.
-
- Lotus Kök Birleşme Topu
-
- Ben haşlanmış yumurta değilim
-
- Çıtır Tavuk Baget
-
- Mantarlı Tavuk Congee
-
- Kokulu sütlü dondurma
-
- Kürlenmiş Ördek Kızarmış Lotus Kökü
-
- Yumurta, Pırasa ve Kalamarlı Kalamar Kek
-
- Fıstık Nuga
-
- Soğuk karpuz kabuğu
-
- Taze ve hoş kokulu {Balık ve Karides Muhallebi}
-
- Potherb hardalı yuba çorbası
-
- Lahana Eti ve Söğüt Yapraklı Buharda Pişirilmiş Çörekler
