Üç renkli fasulye filizi - Yemeği

Malzemeler

Fasulye filizi

250 ml

Shiitake

100 gram

tecavüz

1 parça

Kurutulmuş tofu

1 parça

Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, yeşil soğan

Üç renkli fasulye filizi nasıl yapılır 1 Mantar ve kolza tohumu yıkayın

2 rendelenmiş shiitake mantarı

3 rendelenmiş kurutulmuş tofu

4 Kolza tohumu için sapları ve yaprakları ayrı ayrı kesin ve her ikisini de

5 taze soğan, rendelenmiş

6 Fasulye filizlerini yıkayın ve bir kenara koyun

7 Yağı tencereye koyun

8 Rendelenmiş lahana ve kurutulmuş tofuyu

9 Shiitake mantarlarını dökün ve birlikte kızartın

10 Fasulye filizlerini de dökün, bu yemekler yaklaşık olarak pişer

11 Kolza yapraklarını yaklaşık% 80 olgunlaştığında dökün.Yapraklar olgunlaşması en kolay olanıdır, bu yüzden en sonunda koyun.

12 Yeşil soğanı koyun, biraz soya sosu ekleyin ve biraz tuz ekleyin

13 Tencereyi başlatmak için bir veya iki dakika kızartın

Soğan domuz göbeği
önceki
Soğanlı Pankek
Sonraki
Karides Soslu ve Domuz Dilimli Kızarmış Kış Kavunu
Köfte ile kızarmış marul
Ev yapımı konserve sarı şeftali
Sos kokulu kerevit#buradan taze başlar#
Deniz karidesli kızarmış organik karnabahar
Baharatlı Kalbur Karides
Boş kızarmış tava darı
Fırın
Üç Tel
Aromalı kurutulmuş tofu
Bamya ve soğanlı kızarmış kaz yumurtası
Mantarlı kıyılmış domuz eti
To Top