Fasulye filizi
250 ml
Shiitake
100 gram
tecavüz
1 parça
Kurutulmuş tofu
1 parça
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, yeşil soğan Üç renkli fasulye filizi nasıl yapılır 1 Mantar ve kolza tohumu yıkayın 2 rendelenmiş shiitake mantarı 3 rendelenmiş kurutulmuş tofu 4 Kolza tohumu için sapları ve yaprakları ayrı ayrı kesin ve her ikisini de 5 taze soğan, rendelenmiş 6 Fasulye filizlerini yıkayın ve bir kenara koyun 7 Yağı tencereye koyun 8 Rendelenmiş lahana ve kurutulmuş tofuyu 9 Shiitake mantarlarını dökün ve birlikte kızartın 10 Fasulye filizlerini de dökün, bu yemekler yaklaşık olarak pişer 11 Kolza yapraklarını yaklaşık% 80 olgunlaştığında dökün.Yapraklar olgunlaşması en kolay olanıdır, bu yüzden en sonunda koyun. 12 Yeşil soğanı koyun, biraz soya sosu ekleyin ve biraz tuz ekleyin 13 Tencereyi başlatmak için bir veya iki dakika kızartın