Chia çekirdekleri
2 çay kaşığı
Limon
Yarım
Şeker
5 g
bal
2 çay kaşığı
Aksesuarlar, buz küpleri, nane yaprakları Chia tohumu ve limonla nasıl içilir 1 Malzemeleri hazırlayın: chia tohumu, limon, şeker, bal, nane yaprağı ve buz küpleri 2 Chia tohumlarını küçük bir süzgeç kaşığı ile çalkalayın ve hızlıca fincana dökün ve şekeri fincana koyun. 3 Yarım bardak kaynar suya dökün, hızla karıştırın veya sallayın. Not: Chia tohumları ıslandığında birbirine yapışacaktır, bu nedenle etki hızlı olmalıdır, aksi takdirde topaklaşır ve karıştırılması zorlaşır. Chia tohumlarını bir süre, en az yarım saat ıslatabilir veya mikrodalgada 1-2 dakika çevirerek tamamen genişleyip daha kaygan bir film üretebilirsiniz. 4 Su sıcakken bal ekleyin. 5 Su tamamen soğuyana kadar bekleyin, limon suyunu sıkın ve iyice karıştırın. 6 Her fincana buz küpleri, limon dilimleri ve nane yaprakları ekleyin ve içirin.