Tavada Kızartılmış Kabak ve Acı Kabak - Yemeği

"Kahvaltıda biraz daha yedim ve şimdi kalbim suçlulukla dolu. Yağlılıktan kurtulmak için öğlen sebze tavada kızartma pişireceğim. Kızartılmış olmasına rağmen yağlı su yok! Acı kavun hala taze ve ferahlatıcı, kabak Aynı zamanda çok hassas. " Malzemeler
  • Acı kabak 100 gram
  • kabak 100 gram
Aksesuarlar
  • tuz Doğru miktar
  • Su nişastası Doğru miktar
  • Işık Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Acı kabak ve kabak hazırlayın. Pestisitleri ve burukluğu gidermek için yarım saat soda suyunda bekletin. Ardından suyla durulayın.
  • 2 Başını ve kuyruğunu çıkardıktan sonra acı kabağı ortadan ikiye bölün. Sonra ikiye bölün.
  • 3 Ortadaki çekirdeği çıkarın ve bir bıçak kullanarak yaklaşık 5 mm veya daha fazla acı kabak dilimlerini kesin.
  • 4 Kabak da ince dilimler halinde dilimlenir, ancak çekirdeklenmesine gerek yoktur.
  • 5 Tencereye kaynatmadan su dökün, acı kabak dilimlerini ve kabak dilimlerini içine dökün ve rengini değiştirmek için beş altı dakika pişirin.
  • 6 Su nişastasını dökün, kişiye göre tuz ve diğer baharatları ekleyin. Baharatı eşit hale getirmek için birkaç kez kızartın.
  • Potun 7'si.
  • 8 bitmiş ürün.

İpuçları

Yaparken yağ eklemedim, biraz yağ eklersem acı kabak daha parlak görünecek.
Kürdan etinin hafif versiyonu
önceki
Amerikan usulü yumurta
Sonraki
Çift tomurcuklu balık jölesi
Lili Sıcak Ayaklar
Kızarmış domuz tendonu
Kabak Püreli Karnabahar Salatası
Wasabi ve konjac ile karışık erişte
Baharatlı tavuk
Yoğurt ve Kırmızı Hurmalı Muffin
Mor Tatlı Patates Yapışkan Pirinç Keki
Matcha Pudingi
[Kırmızı Fasulye ve Şeftali İçi Çift Cilt Süt] Yaz Tatlısı
Duble Meyveli İçecek
Üç Taze Kızarmış Bal
To Top