Karides Kabuğu ve Peynirli Bebek Maması Tarifi ile Fırında Tofu - Yemeği
Kalsiyum takviyesi olduğunu söylemek abartı olmaz.Tofu, peynirden karides derisine kadar hepsi bebekler için kalsiyum takviyesi için iyi bileşenlerdir! Baharat olarak peynir ve karides kabuğu kullandım, bu yüzden tuz eklemek ya da eklememek konusunda endişelenmeme gerek yok, tadı yeterince lezzetli! Yöntem, bebek brunch'ı olarak kullanılacak kadar basittir, ancak aynı zamanda karbonhidrat dolgulu kekler, makarna, pirinç lapası vb. İle takviye edilmesi gerekir. Yumurta 2 parça soya peyniri 40 g Peynir 15 g Arpacık 5 g havuç 15 g Kurutulmuş karides 3g
Aşama 1
Referans Ay Yaşı: 12 ay veya daha fazla Malzemeler: 40 gr tofu, 5 gr arpacık soğanı, 2 yumurta, 15 gr havuç, 3 gr karides kabuğu, 15 gr peynir Pişirme süresi: dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Havuçları yıkayıp soyun ve küçük küpler halinde kesin.
Aşama 3
Yeşil soğanları yıkayın ve ince ince doğrayın.
4. adım
Hafifçe kurutulmuş karides kabuklarını doğrayın.
Adım 5
Bir tavayı ısıtın, doğranmış havuçları ekleyin ve kırılana kadar kızartın.
6. Adım
Karidesleri ekleyin, tamamen pişene kadar kavurun ve servis yapın.
7. Adım
Kaseye iki yumurta çırpın.
8. Adım
Eşit olarak çırpın.
9. Adım
Tofuyu bir kaseye koyun ve bir kaşıkla ezin. Bebeğin zevkine göre ayarlanabilir Aslında hem eski tofu hem de yumuşak tofu kullanılabilir.Yumuşak tofunun tadı daha iyi olacak ve eski tofunun besleyici etkisi daha iyi olacaktır. Vurgu yapmak! Tofu oranı çok fazla olmamalıdır, 30-40 gr'lık küçük bir parça yeterlidir, aksi takdirde tadı etkiler!
10. adım
Yumurta karışımını dökün, karıştırın ve iyice karıştırın.
11. adım
Karides kabuğu ve havuç serpin.
Adım 1/2
Doğranmış yeşil soğanları ekleyin ve bir kaşıkla yayın.
13. adım
Bir kat rendelenmiş peynir serpin.
14. adım
Fırını 20 dakika 200 dereceye çevirin. Buradaki zaman, fırının mizacına göre serbestçe kontrol edilebilir! Yüzey altındır ve peynir eritilir.
Adım 15
Yüzey altın olana kadar pişirin, şu anda renk çok güzel ve çekici.
16. adım
Tavadan çıktığında çok sıcaktır ve bebeğinize vermeden önce soğumasına izin verilmesi gerekir.
