Kızarmış Karidesler - Yemeği
"Karidesin besin değeri çok zengin proteinli ve yüksek besin değerine sahip bir yemdir.Bunlardan A vitamini, karoten ve inorganik tuz içeriği nispeten yüksektir ve yağ içeriği sadece düşük olmakla kalmayıp, çoğunlukla doymamış yağ asitleridir. Aterosklerozu ve koroner kalp hastalığını önleme ve tedavi etme etkisine sahiptir.Ayrıca karidesin kas lifi nispeten ince, doku proteininin yapısı yumuşak ve su içeriği yüksek olduğu için et hassas ve sindirimi ve emilmesi kolay, hastalar, yaşlılar ve çocuklar için uygundur. Tat farklılığının yanı sıra karidenin besin değeri de hemen hemen aynı. " Malzemeler
- karides 500 g
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Yeşil soğan, zencefil ve sarımsak, iyice kesin
-
3 Soğan, zencefil ve sarımsağı yağ tavasına koyun ve soteleyin
-
4 Karidesleri dökün ve kavurun
-
İstiridye sosu ekle
-
6 Hafif soya sosu, şarap, tadına göre biraz tuz, biraz su ekleyin
-
7 Çorba kuruduğunda, tadına bakmak için biraz tavuk özü ekleyin
-
8 bitmiş ürün
Karikatür Fu Baobab
önceki
