Malzemeler
soya filizi
420 g
Takviyeler, yemeklik yağ, tuz, hafif soya sosu, yemeklik şarap, pırasa, 100 gr, doğranmış biber, 1 yemek kaşığı nişasta ve doğru miktarda
Frenk soğanı ve fasulye filizi tavuk parçaları 1 Fasulye filizi, frenk soğanı ve tavuk hazırlayın.
2 Tavuğu yıkayın ve dilimleyin; pırasayı yıkayın ve kesin, fasulye filizlerini yıkayın ve süzün.
3 Tavuk parçalarını ve hafif soya sosu ekleyin, iyice karıştırın.
4 Nişasta ekleyin ve şarabı pişirin, iyice karıştırın.
5 Fasulye filizlerini yağsız bir tavada karıştırın, karıştırın ve servis yapın.
6 Tencerede yağı ısıtın ve rendelenmiş tavuğu dökün.
7 Kaygan.
8 Tavuk parçalarını kenara çekin ve fasulye filizlerini dökün.
9 Eşit şekilde karıştırın.
10 Uygun miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
11 Pırasayı dökün ve iyice karıştırın.
12 Kıyılmış kırmızı biberi ekleyin ve iyice karıştırın.
13 Tavada kızartılmış fasulye filizleri tavuk parçalarını filizlendirir, lezzeti ayarlayın ve tabağa koyun.
-
- Mısır Yumurta Çorbası
-
- Sebzeli Balık Köfte Çorbası
-
- Tempeh ile Haşlanmış Domuz Kaburga
-
- Kızarmış Sığır Zencefil
-
- Kızarmış turp sazan
-
- Pancar ve Mango Salatası
-
- Arpa, Zambak ve Kırmızı Hurma Congee
-
- Kabak Buharda Pişirilmiş Tavuk Baget
-
- Balkabağı Kızılcık Pirzola
-
- Domates Et Soslu Köfte Pilavı
-
- Patatesli kızarmış mantar
-
- Domatesli Tavada Kızartılmış Karnabahar
