Bazen hala tatlı için can atıyorum Her zaman diyetinizi sıkı bir şekilde kontrol edin ve ara sıra yüksek karbonhidratlı bir tatlı damlatılabilir. Şeker ve yağ miktarını en aza indirin Oburları ve aileniz ve arkadaşlarınız için diğer yiyecekleri gidermek için günde iki kez yiyin. 1 Şekere gerçekten direniyorum. 10 gr şekerle muzun nötr dokusunu tadabiliyorum. 20 g'a eklerseniz umursamıyorsanız, normal bir popülasyon olabilir. Biri yaklaşık 120 kcal, bu çok düşük (benimki 6 porsiyonlu bir tarif) Aksi takdirde tarifimize bakabilirsiniz, yaklaşık 50kcal 2 Az miktarda bir tarif araştırıldı. Bir pasta sadece yaklaşık 80kcal'dir. İçindekiler listesine bakın 2 [Ama arkadaşlar! İlk tarifin lezzetli olduğundan ve ikinci tarifin düşük profilli hahahaha olduğundan eminim, ama ıslaklığı severim Korkarım çok nemli olduğunu söylüyorsun] Normal Az Şekerli ve Az Yağlı Tarif muz 1 çubuk yaklaşık 100g Kabartma tozu 3 gram Yumurta 1, 50-60 g Düşük glütenli un + tam buğday 100 gr (20 gr tam buğday yeterlidir) Mısır yağı / zeytinyağı / bitkisel yağ 15-20 gram Pudra şekeri 10 gr (biraz tatlı) / 20 gr (normalde tatlı) Süt 50 gram (Malzemeler iki, yöntem iki) Süt 50ml, düşük glüten 40g, kabartma tozu 3g, yağsız, şeker 5g 85 gr muz, bir yumurta Adımlar hala eskisi gibi! Ortalama 80 kcal daha uzun büyüyebilir (Son resmi görebilirsiniz) Süper başarılı!
Önce muzu ezin
Yumurta, şeker, sıvı yağ, süt ekleyin
Sonra un tamamdır, ama elek sorun olmaz. Tam buğday ununun kepeği vardır.Hepiniz düşük glütenli kek unuysanız, elenmelisiniz (çok uzun süre karıştırmayın)
Bu durumda yapışkanlık büyük bir sorun değil, yanlış değil, bu kadar (sadece un tamamen görünmez olana kadar karıştırın, glüten almayın)
Kağıt bardaklar da iyi. Onları da tamir edebilirim. 8 puan dolu.
Fırını önce 180 derece ısıtın. Sonra 25 dakika boyunca 180 dakika yukarı aşağı pişirin.
15 dakika durumu
Pişmiş! Süper kokulu, süper kokulu, süper kokulu, lezzetli, lezzetli, lezzetli
Çok kremsi tadı, onu seviyorum
Aşkı seviyorum
(Tarif iki, az miktarda, yağsız formül, hafif tat, ancak muz aromalı) Daha fazla sıvı ve daha az toz olduğu için, tadı formül 1 kadar yoğun değil, daha nemli, bu yüzden kendim seçebilirim
İkinci yöntemin bitmiş ürünü! Dört küçük insan olabilmek ve daha uzun boylu olabilmek de güzel.
-
- Favori Çikolata Serisi-Coco Oreo Muffin Cup Cake
-
- Çikolata sosu tüketen çikolatalı kekler! Süte gerek yok
-
- Yeni Muffin Rehberi, Daha Az Yağ ve Şeker
-
- Basit ve hızlı çırpılmış kremalı muffin kek
-
- Krem peynir soslu patlamış mısırlı yaban mersinli kek
-
- Yabanmersinli kek
-
- [Şekersiz ve yağsız + süper basit ve hızlı el] Çiçekli kepekli çikolatalı muzlu kek! Nemli, yumuşak ve narin, bebeklerin sevdiği tat!
-
- Hızlı Muffin Kek
-
- Yağ ve şeker yok! Düşük kalorili fıstık ezmeli muzlu kekler
-
- Yoğurt çilekli kek
-
- Muzlu Muffin Kapkekleri
-
- Şekersiz ve yağsız muz kakaolu muffin (kepekli)
