Hafta içi öğle yemeği serisi 1 - Yemeği

Güzel bir beslenme çantası sebzeler Birkaç et Birkaç çeşit meyve Birkaç
  • Baharatlı etekli tarak, lahana şehriye, kırmızı ve yeşil biber mantarlı kızarmış lotus kökü dilimleri, kızarmış üç küp (havuç ve patates kokulu kurutulmuş), ananas, dut ve çilek

  • Mor pirinç, soğanlı rosto, yumurta domates, brokoli, çeri domates

  • Kızarmış tarak, yumuşak haşlanmış yumurta, mantarlı tavuk dolması

  • Matsutake ile kızarmış pilav, buharda pişmiş ejderha balığı, brokoli, mısır, çeri domates.

  • Domatesli makarna, ton balıklı suşi, pastırmalı suşi, çeri domates ve salatalık.

  • Mapo tofu, tavada kızartılmış öğle yemeği eti, mor lahana marul salatası, kivi çeri domates.

  • Izgara tavuk kanadı, mantar, kolza tohumu, soya fasulyesi peyniri

  • Sığır eti pilavı, sebze salatası.

  • Fileto rosto, kızarmış balık küpleri, kızarmış nilüfer kökü dilimleri, buharda pişirilmiş tatlı patatesler, portakal kiraz domatesleri.

  • Buharda pişirilmiş Morina Tilapia
    önceki
    Peynir ve Domuz İpi Tost Ekmeği
    Sonraki
    21 günlük yağ azaltıcı öğün 4. Gün
    Anti-anksiyete yemek
    Japon Bilim Kızları için Aşk Bento
    La Mei Claypot Rice Tembel insanların öğrenmesi gereken bir yemek!
    Hafta içi yağ azaltıcı öğün
    Bir kase pişirmek süper kolay, hızlı ve lezzetlidir. körili dana pilavı (bento 0 zorluk)
    Ton balıklı sandviç
    Pembe ve yumuşak küçük beyaz ayı pirinç topu bento
    Haftanın beslenme çantası
    Düşük kalorili öğle yemeği formülü
    Ananaslı Pilav#peynirini taşıdım#
    [Xunwei Deniz Ürünleri Sezonu] Michelin yıldızlı deniz mahsulleri pişmiş pirinç
    To Top