Badem sütü - Yemeği
"Badem acı badem ve tatlı badem olarak ikiye ayrılır. Acı bademler sadece eczanelerden satın alınabilir. Genellikle yediğimiz badem tatlı badem anlamına gelir. Doğru badem tüketimi vücut sıvılarını uyarma ve susuzluğu giderme, akciğerleri nemlendirme ve astımı azaltma hedefine ulaşabilir. Bağırsaklarda müshil etkisi vardır ve bağırsak kanserini azaltır. Bademler iyi olmasına rağmen açgözlü olmamalıdır. Günlük 30 gramı geçmeyin. " Malzemeler
- Tatlı badem Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bademleri yıkayın ve suya batırın. (Genelde 1 saat bekletmek yeterlidir. Bu sabah yaptım. Sabah ıslatmak için çok geç, bu yüzden gece buzdolabına koyun)
-
2 Bademlere su ekleyin ve bir bulamaç yapmak için bir mutfak robotu kullanın ve tortuyu filtreleyin.
-
3 Orta ve kısık ateşte açın ve badem sütü pişirmeye başlayın.
-
4 Uygun miktarda kaya şekerini ekleyin, kaynayana ve kaya şekeri eriyene kadar kaynatın.
-
5 Sıcakken için.
