Mango Protein Tozu Chia Tohumlu Puding - Yemeği
Malzemeleri hazırlayın, kaba chia tohumları ve hindistancevizi suyu ekleyin, iyice karıştırın, en az 4 saat ıslatın, böylece chia tohumları tamamen genişleyebilir, gece boyunca ıslattım, duang duang pudingi;
Sık ütülenme nedeniyle, günlük diyetteki protein içeriği gerekli alım miktarına kadar değilse, beslenmeyi dengelemek için uygun şekilde biraz protein tozu ekleyeceğim.Bu sefer Nordic Denmark Bodylab'dan mango çarkı meyvesi aromasını kullandım Protein tozu. Temelde protein tozlarını tattım.Bunun dışında muzlu süt aroması, çilekli milkshake aroması, karamelli deniz tuzu aroması, güneş portakal aroması vb. Hepsi kalbimde Şu anki ticari protein tozundaki lezzet olduğu söylenebilir. En iyi yapılan! Sporu da sevenlere tavsiye ederim ~
Yoğurda protein tozu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;
Mangoyu soyun ve etini küpler halinde kesin;
Alternatif olarak kaba chia tohumlu muhallebi, yoğurt ve doğranmış mangoyu dökün.Soğutma sonrası tadı süper tatmin edici!
