Sıkacağı olmadan meyve shake (Hızlı versiyon) - Yemeği
Birçok mutfak arkadaşımın çeşitli milkshake'leri kurutduğunu gördüm Ama tembel ve iftira atıyorsam ne yapmalıyım Ben de bu tembel tarifi zorladım Koca yoğurdun tadı olduğunu ve çok lezzetli olduğunu söyledi. Fazla mesai yapmayı seven Sen çok çalışan Her gün küçük bir şişe Enerji dolu Not: Bu yaklaşık 2 küçük puding şişesidir El yaklaşık 5 dakika içinde hazır Çarkıfelek 2 parça Avokado 1 parça süt tozu 4 yemek kaşığı Yaban mersini meyvesi IO tabletleri bal 2 çay kaşığı Boş puding şişesi Sadece 2 Trabzon hurması 3
Temizlenmiş avokadoyu soyun ve tohumlayın, küçük parçalar halinde kesin; yaban mersini meyvesi hurmasını iki parçaya bölün; çarkıfelek meyvesinin etini kazıp küçük bir tabağa koyun.
Sonra iki çay kaşığı bal ve 4 yemek kaşığı süt tozu ekleyin, iyice karıştırın ve puding şişesine koyun.
Eğer poz vermeyi seviyorsanız, kesilmiş yaban mersini meyvesini şişeye yerleştirmek için çubuk kullanabilirsiniz.Eğer küçük hurma gibi parlak meyveler varsa küçük küpler kesebilir ve daha güzel olan şişe ağzına süsleyebilirsiniz. Tamam yapıldı! Yemeye hazır. Buzdolabında 1 saat bekletildiğinde tadı daha güzel olur. Oh, pozitif enerji dolu, beğendin mi? Gel ve yap!
Buzdolabında saklayın ve daha iyi tadı verin
