g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

1. Bir parça taze tavuk göğsü hazırlayın, biftek benzeri küçük bir parça haline getirmek için bir bıçak kullanın ve ardından delmek için bir kürdan kullanın (özellikle tadı için çok önemlidir)

2. Pişen şarap, tuz, zencefil, soğan, karabiber ve hafif soya sosunu tavuk göğsüne koyun ve 4 saat marine edin

3. Bir tava alın, biraz yağ sürün ve marine edilmiş tavuk göğsünü kızartmak için üzerine koyun.Isının kontrol edilmesi gerektiğini unutmayın ve çok uzun süre kızartmayın, böylece tavuk göğsünün tazeliğini ve yumuşaklığını tadabilirsiniz, aynı zamanda Dışarıda kavrulmuş aromayı sağlayın, pişirme becerilerinizi test etme zamanı

4. Kızarana kadar kızartın ve kızarmış tavuk göğsü buna benziyor.Özellikle iştah açıcı mı?

5. Bir tencere su hazırlayın ve kaynatın, makarnayı ekleyin, biraz tuz ekleyin, erişte tamamen pişene kadar pişirin, suyu alın ve boşaltın

6. Ardından kuşkonmazı kaynar suda haşlayın ve süzmek için suyu alın.

7. Tavuk göğsü, kuşkonmaz ve makarnayı tabağa koyun, üzerine karabiber ve domates sosu serpin. Düşük yağlı ve yüksek proteinli, diyet lifi, vitaminler ve diğer besinler açısından zengin, zindelik ve kilo kaybedenler için daha uygun