ıspanak
400 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, hafif soya sosu, sarımsak, sarımsak Kıyılmış sarımsak ile ıspanak nasıl yapılır 1 Ispanağı yıkayın ve kurulayın 2 kıyılmış sarımsak 3 Tencerede ıspanağı haşlayın. Balık tut. Su kontrolü 4 Bir tavada kıyılmış sarımsak 5 Beyazlatılmış ıspanağı içine dökün, yüksek ateşte soteleyin. 6 Bir süre kızartın, tuz ekleyin 7 Sonra kızartın, servis yapmadan önce biraz soya sosu koyun 8 yemek hazır