ıspanak
600 g
Kavun tohumları
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, diş sarımsak, tavuk özü, doğru miktarda Kavun tohumları ile ıspanak nasıl karıştırılır 1 Ispanağı yıkayın ve haşlayın 2 bölümlere ayırın 3 diş dilimlenmiş sarımsak 4 Yağı bir tencereye koyun, sarımsak dilimlerini soteleyin 5 Kavun tohumlarını dökün ve kokulu olana kadar soteleyin. 6 Ispanağı koyun ve bir süre kavurun 7 Tuz ve tavuk özünü ekleyin, iyice karıştırın 8 potun dışında