Karışık Sebze Soslu ve Kıymalı Domuz Pilav Seti - Yemeği
"Patates bir gıda ve sebze türü sebzedir, bilimsel adı patates, pirinç, buğday, mısır, sorgum ile birlikte dünyanın beş büyük mahsulü olarak adlandırılır. Fransa'da patateslere" yeraltı elmaları "denir. Eksiksiz besinler ve insan vücudu tarafından kolay sindirimi ve emilimi ile Avrupa ve Amerika'da "İkinci Ekmek" unvanına sahiptir.Patates A vitamini, C vitamini ve mineraller açısından zengindir.Yüksek kaliteli nişasta içeriği yaklaşık% 16,5 olup, bol miktarda lignin içerir. İnsanlığın "ikinci ekmeği" olarak bilinir. Havuç vitamininin iki katı, Çin lahanasının üç katı ve dört katı domates içerir. C vitamini içeriği sebzelerde en yüksektir. Uzmanlar, eski Sovyetler Birliği ve Bulgaristan'da bunu buldu. Ekvador ve Ekvador gibi ülkelerdeki ünlü uzun ömürlü kasabalarda, insanların temel gıda maddesi patatestir. Salatalık yaşamı uzatan ve yaşlanmayı geciktiren E vitamini açısından zengindir; salatalıktaki salatalık enzimi güçlü biyolojik aktiviteye sahiptir ve vücudun metabolizmasını etkili bir şekilde destekleyebilir. Kırışıklıkları nemlendirmek ve rahatlatmak için cildi salatalık suyuyla ovun. Havuç, kök kabuklu bir sebzedir. Yabancı haberlere göre, düzenli olarak kök kabuklu sebze tüketimi vücudu güçlendirebilir ve soğuğu dışarıda tutabilir. " Malzemeler
- Pirinç 650 gram
- Patates 450 gram
- salatalık 1
- Sos 300 gram
- havuç 1
- sebzeler 200 g
- Yumurta 1 parça
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Pirinci iyice yıkayın, biraz su ekleyin ve pişirin
-
3 Tüm sebzeleri yıkayın ve küp küp doğrayın, yumurtayı iyice çırpın, yıkayın ve sosu doğrayın.
-
4 Tavada yağı ısıtın, zencefili koyun ve sosu 3 dakika karıştırın.
-
5 Pişirme şarabı, su ekleyin ve 10 dakika pişirin.
-
6 Doğranmış patatesleri ve havuçları yere koyun.
-
7 Küçük bir kase su ekleyin, patatesler pişene kadar yüksek ateşte kısık ateşte kaynatın.
-
8 Doğranmış salatalığı yere koyun ve iyice karıştırın.
-
92 dakika pişirin, tavuk özünü ekleyin ve iyice karıştırın. (Tuz eklenip eklenmeyeceği sosun tuzluluğuna bağlıdır)
-
10 Tencereye bir miktar su koyup haşlayın, biraz yağ ekleyin, sebzeleri koyun ve haşlayın.
-
11 Yumurta karışımını dökün ve kaynatın.
-
12 Tuz, tavuk özü ve doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
-
13 Karışık sebze soslu kıyma domuz eti, pilav, küçük bir kase sebze yumurta çorbası ekleyin, karışık sebze soslu kıyılmış domuz pilav seti hazır
İpuçları
1. Sebzeler için pek çok seçenek vardır ve her bölge ve mevsimin kendine has özellikleri vardır, bu nedenle genelleme yapamayız, bölgemizde en uygun ve en sık yenen sebze olmalıdır. 2. Taze domuz eti veya diğer kümes hayvanları gibi birçok et yemeği seçeneği de vardır, ancak eşleşmeye dikkat edin. 3. Bulaşıkları çok kuru yapmamaya, pirinçle karıştırması kolay bir miktar yoğun meyve suyu getirmeye dikkat edin. Haşlanmış balık
önceki
Binlerce kaburga haşlanmış
Sonraki
