#bugün ne yenir#meyveli iri taneli çıtır bisküvi - Yemeği
Pişirme Xiaobai, düşük şekerli ve az yağlı bisküvileri araştırıyor. Bazı tariflerde eriştenin şeker ve yağa oranının neredeyse 2:1 hatta 1:1 olduğu görülebilir. Şeker ve yağ alımı çok fazla, bu da sağlığa iyi gelmiyor!Bugün sizlerle az yağlı ve az şekerli meyveli çıtır bisküvi paylaşacağım. Tadı lezzetli ve atıştırmalıklar yaşlılar ve çocuklar tarafından yenebilir. Hadi yapalım~ Katıl: #ödül koleksiyonlu yemek tarifi|bugün ne yenir# mısır unu (ince) 60 gram Düşük glütenli un 70 gram muz püresi 30g/40g Şeker 25 gram Ayçiçeği tohumu yağı 25 gram Su 20 gram Kara Susam 10 gram Tuz 1 gr karbonat 1 gr
Aşama 1
Tüm malzemeleri karıştırarak bir hamur elde edin, hamurun ne kadar yumuşak olduğunu görmek için biraz su ekleyin. Son olarak, susam tohumlarını ekleyin, hafifçe yumuşak bir hamur oluşturmak için eşit şekilde bastırın, plastik sargıyla örtün ve 10/20 dakika bekleyin.
Adım 2
Hamuru daha homojen hale getirmek için plastik sargı ile örtün ve açın, birbirinin yarısını katlayın ve tekrar açın. 1-2 mm'lik ince dilimler halinde açın, ne kadar ince olursa o kadar gevrek olur. Kalınlık tek tip olmalıdır, aksi takdirde kavurma tutarsız olacaktır, bazıları çok ağırdır ve bazıları tam olarak uygundur.
Aşama 3
Basmak için bir prototip kalıp bulun, küçük gözler yapmak için çatal kullanın.
4. Adım
170 derecelik fırında 10 dakika önceden ısıtın. Zaman mutlak değildir ve fırın farklı ısılarda farklıdır, hissederek zamanı bulun. Kalınlık 1-2 mm ise yedi veya sekiz nokta uygundur.
Adım 5
Çıkarın ve soğutun.
6. Adım
Mutlu öğünleri arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmak için çantalara koyun veya hava geçirmez kutulara koyun~
7. Adım
Meyveli tam tahıllı bisküviler bitti. Kapalı bir kutuda on gün kaldıktan sonra tadı hala patates cipsi gibi gevrek ^O^ Meyveli Soda-Chobe Reçeli
önceki
Meyveli Yumruk
Sonraki
