Son zamanlarda sonbahar yağlarıyla savaşacağımı söylüyorum, sonbaharda buna dikkat etmiyorum ve kışın karanlıkta ağlamıyorum. Kendim için çok endişelenmeme rağmen yine de günlük beslenmeme dikkat etmem gerekiyor, vücut yapımı sürdürmek için diyet yapmayı ve ilaç almayı sevmiyorum Kilo vermek için sağlıklı beslenmeyi seviyorum. Ara sıra bir fincan taze sıkılmış elma suyu vitaminleri artırabilir, kilo verebilir ve iştahı azaltabilir. Gerçekten mükemmel! ! ! elma 1 parça Su 100 ml Meyve suyu bardağı 1 kadeh 1
Elmaları soyup doğranmış
Kesilmiş elmaları Jianbing Meyve Sıkacağı Bardağına koyun
Meyve suyu sıkmaya başlamak için düğmeye çift tıklayın