Brassica napus
500 g
Shiitake
50 gram
Takviyeler: doğru miktarda yağ, doğru miktarda tuz, doğru miktarda yağ tüketimi, doğru miktarda zencefil, doğru miktarda soğan, doğru miktarda tavuk özü, doğru miktar Kanola yosunu mantarlarla nasıl karıştırılır 1 Kanola yosununu küçük parçalar halinde kesin ve mantarların kesilmesine gerek kalmaz. 2 Biberleri doğrayın. 3 Tavaya zencefil ve taze soğanı koyun ve kolza yosunu ve mantarları kızartın. 4 Bir kaşık tuz koyun. 5 Yakıt tüketimini boşaltın. 6 Tavuk özü ekleyin ve sorun değil.