Tavada kızartılmış tecavüz - Yemeği

Malzemeler

tecavüz

350 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, sarımsak, sarımsak

Kolza tohumu nasıl karıştırılır 1 Kolza tohumu yıkandıktan sonra sebze tarafı ve yapraklar ayrılır

2 Bir tencerede suyu kaynatın, sebze çetesini suda kaynatın ve 3 dakika haşlayın.

3 Suyu çıkarın ve boşaltın

4 Sebze yapraklarını kaynatın ve 1 dakika kızartın

5 Kuru suyu çıkarın ve sıkın

6 Tavada hafifçe ısıtın ve güzel kokulana kadar sarımsak

7 Sebzeler ve yapraklar 1 dakika birlikte karıştırılır, ardından biraz tuz eklenir, yarım dakika karıştırılır ve ocağı kapatılır.

8 Sadece kur

Kızarmış Havuçlu Vejetaryen Köfte
önceki
Kıymalı Tofu
Sonraki
Mini Mantarlı Marul Çorbası
Kızarmış Chino Maymun
İstiridye Soslu Marul
Dilimlenmiş turp turşusu
Yeşil soğan krep
Çorba sebze yumurta kabuğu çorbası
Siyah pirinç peynirli tost
naan
Sıcak ve ekşi kuru çay
Kereviz yaprağı omlet
Havuçlu Domuz Kemik Çorbası
Hava fritöz ızgara balık
To Top