Soya Sütü Yulaf ezmesi Yoğurt Yulaf ezmesi Süper kolay ve lezzetli yulaf ezmeli kahvaltı - Yemeği

Süper basit ve kullanışlı [soya sütü yulaf ezmesi peyniri] [yoğurt / süt yulaf ezmesi] hhh ' İş ve okul için gerekli olan sağlıklı bir kahvaltı Elbette kilo verme yemeği olarak da kullanılabilir (# ^. ^ #) Hızlı pişirilen yulaf 40-50g (istediğiniz gibi) Soya sütü Yoğurt Fındık, kuru üzüm, meyve vb. İsteğe bağlı
  • Soya Sütü Versiyonu: Yenecek yulafları bir kaseye tartın ve ardından taze pişmiş / taze hazırlanmış soya sütünü dökün (soya sütünün burada sıcak olması gerektiğini unutmayın!), Soya sütü yulafı geçmemişse tamamdır

  • Ardından yulaf ezmesi kasesini küçük bir tabak veya kapakla örtün ve hava geçirmez bir alan oluşturun ve yulafı bir süre pişirin. Sıcak soya sütünün yulafı katılaşmış bir duruma getirmesine izin verin (çabuk pişen yulafların olgunlaşacağından ve testin etkili olacağından emin olun), bu süre zarfında yıkama, makyaj vb. İçin gidebilirsiniz.

  • Zaman doldu, işiniz bittiğinde, kasenin kapağını kaldırın ~ Soya sütünüz ve yulaf ezmeniz hazır, lütfen tadını çıkarın.

  • Yoğurtlu Yulaf Ezmesi: Bu daha da basit, sabah uyanın ve yoğurdu doğrudan yulaf ezmesinin içine dökün, iyice karıştırın ve yemek için yaklaşık 10 dakika bekleyin. Kendinizi tedirgin hissederseniz, yulafı bir gece önce yoğurda batırabilirsiniz Prensip gece yulaf ezmesi ile aynıdır. Bu basit versiyon hahaha

  • Karıştırmak çok lezzetli

  • Süt Yulaf Haşlama gerektiren geleneksel yöntem değildir, ancak bir gece önce yulafla dolu bir kaba süt dökün.Çok fazla süt içmemeye dikkat edin! Doğru yulaf ezmesi olmadığı sürece. Sonra buzdolabına koyun ve ertesi sabah yulaf neredeyse olgunlaşır, sorun değil. Sıcak yemek istiyorsanız, bir dakika daha mikrodalgaya koyun. Sütün tamamı yulaf tarafından emildiği için katılaşmış bir hale de geldi.Yulaf sadece sütlü değil aynı zamanda tatlı, süper lezzetli! ! !

  • Yulaf ezmem kuru meyveli yulaf ezmesi olduğu için meyve veya fındık eklemenize gerek kalmaz. Süpermarketten satın alınan sıradan yulaf ezmesi sevdiğiniz bazı dağınık atıştırmalıkları ekleyebilir ~ lezzet katın.

  • "Dragon Fruit" Soya Sütlü Jöle
    önceki
    Siyah Soya Sütü Şifon
    Sonraki
    Kuaishou Soya Sütü
    Polonya'da yetiştirilmiş bir zamanlar fermente edilmiş soya sütü sütü aromalı kıyılmış torba
    Arpa Kırmızı Soya Sütü-Duvar Kırıcı Versiyonu
    Soya sütü, sütlü buharda pişirilmiş pirinç
    Yi s Renkli Besleyici Soya Sütü
    Domates Bakla
    Domates etli erişte çorbası
    Domates soslu tofu
    Domatesli Gözleme
    Üç Ding Bao
    Fermente soya peyniri soslu kızarmış eryngii mantarı
    85 ° C Peynir Topunu kazanın
    To Top