Somon Miso Çorbası - Yemeği

Somon biftek 1 parça yaklaşık 250g Yumuşak tofu 1 küçük parça Kurutulmuş yosun Doğru miktar Miso 1 çorba kaşığı Trikoloma 5 parça Palamut çiçeği Doğru miktar

Aşama 1

Malzeme hazırlama. Kurutulmuş yosunu 20 dakika önceden ıslatın, yosun suyunu stok olarak ıslatın. Tofu beyazlatılır ve bir santimetrelik küpler halinde kesilir, sapı çıkarılır ve haşlama işleminden önce mantarları doğrar.

Adım 2

Kelp çapraz olarak kesilir.

Aşama 3

Balık bifteklerini çözdükten sonra suyu emdirin.

4. adım

Tencerenin her iki yanında kısık ateşte kızartın.

Adım 5

Balık biftekleri kızartıldıktan sonra kabuğunu alın ve kemiklerini bırakın, yağı deri ile birlikte yırtmamaya dikkat edin. (Not: Somon derisi altın sarısı olana kadar kızartılabilir ve garnitür olarak kullanılabilir.)

6. Adım

Yosun suyunu kaynatın, palamut çiçeğini ekleyin.

7. Adım

İki dakika kaynatın, ocağı kapatın ve palamutları iyice yerleştikten sonra çıkarın. (Not. Çünkü palamut çiçeği pişirildikten sonra çorbanın tadını etkileyecektir ancak palamut çiçeği pilavla yenebilir.)

8. Adım

Çorba kabını tekrar kaynatın, sırayla yosun, mantar ve tofu ekleyin, ardından misoyu çorba tabanıyla ayarlayın ve ardından çorba kabına dökün. Çorba tekrar kaynayınca balık bifteğini ekleyin. On dakika pişirin ve ocağı kapatın.

9. Adım

Bu kadar!
#Prenses Serisi# Miso Udon
önceki
Somon Miso Çorbası
Sonraki
Kas Kazanımı İyileştirici Yumurtalı Bamya Karidesi
Kas ve yağ azaltma yemeği: tavuk göğsü + sebzeler + yumurta + süt
Kas kazanın ve yağı azaltın. Tavuk göğsü ile yağlıysanız, Longliyu'yu deneyebilirsiniz.
Yağ azaltıcı ve kas arttırıcı öğün ~ Domatesli Tavuk Göğsü (100g / 77cal)
Japon Karides Miso Çorbası
Somon Miso Çorbası
Kristal Miso Köfte
Domuz göbeği miso çorbası
Japon deniz mahsulleri miso çorbası
"I'm the Big Doctor" dan Tam Buğday Tatlı Patates Muzlu Kek (kabızlığı gidermek için iyi bir tarif)
Kırmızı ejderha meyveli yam rulo, mideyi besler, kabızlığı önler
Kabızlığı önlemek ve rahatlatmak için tamamlayıcı yiyecekleri öğrenmelisiniz! Dragon Jam
To Top