Yapışkan ballı demir çubuk yam - Yemeği
"Demir çubuk yam, Çin'in değerli bir tıbbi malzemesidir. Geçmişteki doktorlar tarafından övüldü ve uzun ömür faktörü, hem ilaç hem de gıda için iyi bir ilaç ve incelik olarak övüldü. Bir Çin tıbbı olarak Liuwei Dihuang Wan vb. gibi çeşitli haplara dönüştürülebilir. İnsanlar onu yerler. Bir gıda sebzesi olarak, şekerlenmiş yam, hünnap yam vb. Gibi benzersiz bir tada sahip, hassas ve pürüzsüzdür. Demir çubuk yam, saponinler, müsilaj, kolin, yer elması, alkali, nişasta, glikoprotein, serbest amino asitler ve polifenol içerir. Oksidaz, C vitamini, iyot, 16 çeşit amino asitin yanı sıra demir, bakır, çinko, manganez ve kalsiyum gibi birçok eser element. Demir yam nasıl yenir? Sanırım buharda pişirilmiş, yapışkan şeker, yapışkan bal, hepsi çok iyi. " Malzemeler
- Demir Çubuk Yam 400 gram
- bal Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Demir ipliği bir fırça ile yıkayın.
-
2 Bir buharlayıcıya koyun ve yaklaşık 20 dakika buharda pişirin.
-
32 dakika pişirin, yemek çubukları yerleştirilebilir ve pişirilir.
-
4 Doğrudan yapışkan şeker, yapışkan bal veya yapışkan yoğunlaştırılmış süt yemek için iyidir.
İpuçları
1. Kumlu toprak demir çubuk yam kabuğu, özellikle pişirildiğinde çok incedir. Kalın derili yam yerseniz, sahte Jiaozuo demir çubuk yam olması gerekir! 2. Ama yine de dikkat edin, bir kişi günlük miktarı yaklaşık 3-4 ta tutar ve daha fazla yemek kolayca sinirlenebilir. Kıyma ve kış kavun dosyası
Sonraki
