Kahvaltı yenmeli ve besleyici olmalı ve daha da önemlisi, çok fazla zaman almamalıdır! Tanrım ... ne yapmalı? Söz ~ En iyi yol, arta kalan malzemeleri bir gece önce sebze ve yumurta ile kullanmaktır. Mesela bugün herkese tavsiye ettiğim ıspanaklı ve domatesli güveç keki tüm karbonhidratları, proteinleri ve vitaminleri kapsar.Sade ve hızlıdır.On dakikada yenmesi garantilidir ~ Kızarmış tavuk, meşgul ve sevecen insanlarımız için uygundur! Hahaha Ilık bir kase ye, mideniz ve kalbiniz rahatlık ve mutluluk dolu, mutlaka denemelisiniz ~ domates Yarım ıspanak 50 gram Enoki mantarı Kullanışlı Yumurta Bir doğranmış yeşil soğan bir miktar Yağlı kek 200 g tuz bir miktar Beş baharat tozu bir miktar soya sosu bir miktar şeker bir miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın ve yıkayın.
Adım 2
Turta bir önceki günden kalmadır, bıçağın değiştirilmesi ve yaklaşık 5 cm genişliğinde ve 2 cm genişliğinde küçük dikdörtgen parçalara kesilmesi gerekir.
Aşama 3
Yarım domates iyidir, ama fazlası ıspanağın kokusunu çalar. Bu arada yeşil soğanı kesin.
4. adım
Tavayı soğuk yağla ısıtın, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve bir koku oluşturmak için kavurun, beş baharat tozu ekleyin ve iyice karıştırın, doğranmış domatesleri ekleyin ve kızartmaya devam edin.
Adım 5
Domateslerin suyu sıkıldığında yaklaşık 500 ml kaynar su ekleyin. Eklenen su miktarı esnektir ve çorba içmeyi seviyorsanız daha fazlasını ekleyebilirsiniz.
6. Adım
Tencereye bir yumurta koyun ve kaynamaya devam edin.
7. Adım
Yumurta oluştuktan sonra kesilmiş keki koyabilirsiniz.
8. Adım
Tuz, şeker ve hafif soya sosunu damak tadınıza göre tatlandırın, ardından ıspanak ve enoki mantarlarını ekleyip birlikte pişirin.
9. Adım
Ispanak rengi değiştiğinde ve enoki mantarları yumuşadığında sevk edilebilir, üstüne biraz yeşil soğan serpiştirerek sıcaklığın ve lezzetinin tadını çıkarabilirsiniz.
-
- Zeytin Gallo Klasik Sızma Zeytinyağı Deneme 4'lü Brokoli Mantarlı Kızarmış Karides
-
- Enoki Mantarlı Tavada Kızartılmış Domates
-
- Brokoli Yumurta Sarısı Pirinç Ezmesi
-
- Sarımsaklı Buharda Pişmiş Patlıcan
-
- Tatlı ve Ekşi Lahana
-
- İki kez pişmiş domuz eti
-
- Baharatlı Tavuk Gizzards
-
- Kırmızı Hurma Sidney Beyaz Mantar Çorbası
-
- Domates Enoki Mantar Çorbası
-
- Osmanthus lotus pirinci
-
- Sekiz Hazine Pirinç
-
- Domates Öküz Kuyruğu Çorbası