Vejetaryen tavada kızartılmış biber tofu derisi - Yemeği
"Baharatlı biber bir tür acı biberdir. Hafif baharatlı bir tada ve gevrek bir tada sahiptir. C vitamini ve demir gibi eser elementler açısından zengindir. Baharatlı yiyecekleri yazın düzgün yemek iştahı artırabilir. Tofu kabuğunun hassas bir tadı vardır ve kalsiyum bakımından zengindir. Ve yüksek kaliteli bitki proteini. İkisi birlikte kızartılır, tat ve renk uyumu göz alıcı ve iştah açıcıdır. " Malzemeler
- Acı biber 6 parça
- Tofu derisi 120 g
- Sebze yağı 25 gram
- tuz Doğru miktar
- istiridye sosu 30 g
- Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 acı biber, temizleyin, sapını çıkarın ve küp küp doğrayın
-
2 tofu derisi hazır
-
3 tane biber büyüklüğünde doğrayın
-
4 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve aroma kokulu hale gelene kadar kızartın, doğranmış biberi ekleyin ve bir dakika karıştırın
-
5 Tofu kabuğunu dökün ve eşit şekilde kızartmaya devam edin, zevkinize göre biraz tuz serpin ve biraz istiridye sosu dökün
-
6 Tavadan eşit şekilde kızartın; biraz kıyılmış sarımsakla gelirseniz tadı daha da güzel olur
