#butik yemek tarifi mücadelesi#pırasalı kek - Yemeği
"ilkbahar erkenci ve sonbahar sonu frenk soğanı", bu "pırasa" doğal olarak frenk soğanıdır. Pırasaların kalitesi ilkbahar başında en iyisidir, ardından sonbaharın sonlarında ve yazın en kötüsüdür. "Bahar yemekleri kokuludur, yaz yemekleri kokar" diye bir söz vardır. Pırasanın ana besin maddeleri C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin, karoten, karbonhidratlar ve minerallerdir. Frenk soğanı selüloz açısından da zengindir.Her 100 gram pırasa, yeşil soğan ve kerevizden daha yüksek olan 1.5 gram selüloz içerir. Bağırsak hareketliliğini teşvik edebilir, kolorektal kanser oluşumunu önleyebilir ve vücuttaki kolesterol emilimini azaltabilir. aynı zamanda Damar sertliği, koroner kalp hastalığı ve diğer hastalıkların tedavisinin rolü. [Pırasa + yumurta] İkisinin belirgin tonik etkileri vardır ve mide ve böbrek hastalıkları olan hastalar üzerinde büyük etkisi vardır. Pırasa + Karidesböbreği güçlendirir, yang'ı güçlendirir ve özü güçlendirir. Pırasaların insan vücudu için pek çok faydası olmasına rağmen, daha iyi değiller. Hiperaktif yang ve ateşli hastalıkları olan kişiler yememelidir. Pırasa, sindirimi ve emilmesi kolay olmayan çok fazla ham lif içerir, bu nedenle bir seferde çok fazla pırasa yiyemezsiniz, aksi takdirde çok fazla ham lif bağırsak duvarını uyaracak ve sıklıkla ishale neden olacaktır. Katıl: #Bean Fruit Food Butik Tarif Yarışması# Çin frenk soğanı 150 gram Yumurta 1 un 100 gram su 120 gram karides derisi 10 gram Tuz Ilıman
Aşama 1
Malzemeler hazır, pırasalar doğranır, karides derisi suda ıslatılır ve yıkanır.
Adım 2
Un, su, yumurta, tuz ekleyin ve iyice karıştırın
Aşama 3
Frenk soğanı ekleyin ve iyice karıştırın
4. Adım
Karides derisini ekleyin ve iyice karıştırın
Adım 5
Yağı bir tavada ısıtın, bir kaşık meyilli kaşık, bir pastayı eşit şekilde çekmek için bir spatula kullanın, meyilli katılaşır ve ters çevrilir.
6. Adım
Sadece doğru boyutta kesin
7. Adım
Frenk soğanı gerçekten çok lezzetli Ev Yapımı Bahar Pastaları
önceki
Esmer şekerli turta
Sonraki
