Bamya
250 g
Takviyeler, doğru miktarda yağ, doğru miktarda tuz, doğru miktarda anlık tempeh, doğru miktarda Bamyanın tempeh ile karıştırılması 1 Bamyayı yıkayın ve sapını çıkarın; 2 Isırık boyutuna çapraz olarak kesin; 3 Bir tencerede suyu kaynatın, biraz yağ ve tuz koyun ve bamyayı yaklaşık 20 saniye kaynatın; 4 Toplayın ve boşaltın; 5 Bir çorba kaşığı hazır tempeh ekleyin; 6 İyice karıştırın ve kabı yerleştirin.